Cum sa iei in greutate? Sfaturi pentru ectomorfi

Cum sa iei in greutate Un metabolism accelerat poate fi motivul care împiedica acumularea de kilograme, iar în acest caz solutiile pentru a lua în greutate pot fi extrem de dificile, dar nu imposibile. Mai intai de toate, va trebui sa-ti pui la cale un plan de alimentatie special pentru “ingrasare”. Asta nu presupune trei … Continuă lectura Cum sa iei in greutate? Sfaturi pentru ectomorfi