Flora intestinală cuprinde peste 400 de specii de microbi “buni”, care ajută digestia, dar, totodată, este un climat care poate fi afectat de diverși factori, precum alimentația dezechilibrată, administrarea antibioticelor, unele afecțiuni etc.
Pentru a restabili flora intestinală și a ajuta tranzitul intestinal, vă propunem astăzi un smoothie natural, ușor de obținut, cu multiple valențe terapeutice.
Pentru a restabili flora intestinală și a ajuta tranzitul intestinal, vă propunem astăzi un smoothie natural, ușor de obținut, cu multiple valențe terapeutice.
Aveți nevoie de:
– 2 mere verzi;
– jumătate de bulb de fenicul;
– o tulpină de țelină;
– un morcov;
– un sfert de lămâie;
– o felie de ghimbir de un deget grosime.
Ingredientele se taie și se pun în blender, mixându-se până se ajunge la consistența dorită. Dacă sucul este prea gros, puteți adăuga puțină apă plată sau de izvor.
*****
Merele combat infecțiile intestinale, indigestia, gastrita, colita de fermentație, constipația, diareea, astenia, oboseala, nervozitatea, durerile de cap, virozele și infecțiile respiratorii, au efect depurativ, detoxifiant, antiinflamator, remineralizant, vitaminizant.
Feniculul are proprietăți antispasmodice, antiinflamatoare, antibacteriene, antiseptice, combate flatulența, viermii intestinali, anemia, crampele abdominale, virozele respiratorii, atenuează simptomele menopauzei, întărește imunitatea.
Țelina elimină toxinele din organism, are efect depurativ, stimulează transpirația, activitatea bilei, combate flatulența, stimulează imunitatea, scade tensiunea arterială, previne cancerul, are efect antiinflamator, combate celulita, ajută la scăderea în greutate.
Morcovul ajută la eliminarea constipației, a diareei, stimulează peristaltismul intestinal, are acțiune cicatrizantă.
Citeste si CUM SCAPAM DE RACEALA NATURAL
CE VITAMINE CONTIN FRUCTELE DE VARA
PLANTA SECRETA A NEMURIRII SI UTILIZARILE EI
Te ajutam sa faci bagajul!
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
LISTA DE CANDIDAȚI PNL pentru alegerea Consiliului Local al Municipiului Târgoviște
Dan Alexandru Tică, candidatul PNL pentru Primăria Târgoviște, și-a depus astăzi candidatura: ”Am intrat in această luptă cu gândul de a câștiga!”
Dezvoltă-ți latura artistică și estetică printr-un curs de design interior: 4 argumente în favoarea acestei alegeri de carieră