Ai observat vreodată că simptomele digestive nu sunt constante ci apar în funcție de perioada lunii?
Nu este o coincidență. Este modul în care hormonii influențează intestinul.
Și dacă există deja SIBO, intestin iritabil sau disbioză, aceste variații devin mult mai evidente.
Ca să înțelegi mai bine, hai să le punem în contextul ciclului menstrual:
Zilele 1–5 – faza menstruală
Estrogenul și progesteronul sunt la nivel minim.
Aici apar frecvent:
– scaune moi sau diaree
– crampe abdominale
– senzația de urgență
– sensibilitate crescută la durere
Prostaglandinele (implicate în eliminarea endometrului) cresc contracțiile intestinale și pot agrava simptomele digestive.
Zilele 6–14 – faza foliculară
Estrogenul începe să crească.
De obicei, este perioada cea mai „liniștită” digestiv:
– tranzit mai bun
– mai puțină balonare
– energie mai bună
Pentru multe paciente, este momentul în care intestinul funcționează cel mai bine.
Ziua ~14 – ovulația
Estrogenul atinge un vârf.
Pot apărea:
– balonare
– sensibilitate crescută la histamină
Estrogenul poate crește eliberarea de histamină și, dacă mecanismele de „clearance” nu sunt eficiente, pot apărea simptome digestive.
Zilele 15–28 – faza luteală
Progesteronul crește.
Aici apar frecvent:
– constipație
– balonare și gaze
– reflux sau greață
Progesteronul încetinește motilitatea intestinală.
În SIBO, asta înseamnă un lucru simplu: bacteriile fermentează mai mult timp → simptome mai intense.
De aceea, multe paciente spun că într-o săptămână sunt bine și în alta nu mai înțeleg ce se întâmplă. Dar nu este haos. Este un tipar.
Hormonii influențează:
– motilitatea intestinală
– sensibilitatea viscerală
– eliberarea de histamină
– fluxul biliar
– echilibrul microbiotei
De aceea, simptomele digestive sunt adesea ciclice. Și primul pas nu este încă un supliment.
Este să observați. Să corelați simptomele cu zilele ciclului.
Pentru că în momentul în care începeți să vedeți tiparul, nu mai reacționați la întâmplare. Începeți să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat în corpul dvs.
Citește și:
Cauzele spirituale ale bolilor de ficat. Schimbarea tiparelor mentale și o rugăciune
Cauzele SPIRITUALE ale bolilor – Louise L. Hay
Ce spun buzele uscate despre sufletul tău? Legătura subtilă dintre uscăciune, emoții și vindecare interioară
”Oamenii ar vrea ca binele să li se întâmple, să li se ofere de-a gata, fără ca ei sa facă ceva pentru el. Ori așa ceva nu se poate! Nimic nu se face fără noi, fără participarea noastră. Starea de bine apare abia după ce am experimentat starea de rău. Abia după ce am văzut ce nu ne place, ce ne doare, ce ne face să suferim, abia atunci înțelegem că nu mai vrem și începem să ne căutam binele. Insă binele îl găsim doar în legatura noastră cu creatorul, cu Dumnezeu.” http://oficialmedia.com/de-ce-au-oamenii-nevoie-de-repere/
Distribuie acest articol Oficial Media
ULTIMELE STIRI
Ciprian Iacob, senator AUR Dâmbovița, mesaj cu ocazia Sfintelor Sărbători de Paște
Aurelian Cotinescu, deputat PNL Dâmbovița, mesaj cu ocazia sărbătorilor pascale
Corneliu Ștefan, președintele Consiliului Județean Dâmbovița, mesaj cu ocazia sărbătorilor pascale