Cum scapi de torticolis in 10 secunde cu o metoda foarte simpla! Muschii gatului reactioneaza adeseori la stres, tensiune si frig. Întepenirea gatului, in termeni medicali torticolis, este de obicei caracterizata prin durere si rigiditate la miscarea gatului. Contractura poate fi insotita de migrene, dureri de gat, dureri de umeri sau dureri de brate.
De regula, torticolisul apare pe fondul slabirii tonusului muscular ca urmare a posturii incorecte sau a lipsei de miscare.
Astazi, tot mai multe persoane se confrunta cu aceste probleme din cauza statului la calculator pe perioade indelungate de timp, ceea ce suprasolicita muschii din jurul articulatiilor gatului. Inclusiv condusul masinii sau folosirea telefoanelor mobile pe perioade lungi de timp pot cauza torticolis.
Iti punem la dispozitie un videoclip care explica modul in care poti detensiona gatul intepenit in doar 10 secunde:
Trebuie doar sa ridici bratul in plan orizontal cu cotul indoit la 90 de grade pe axa verticala si sa plasezi un prosop sub umar. Mentine bratul in aceasta pozitie timp de 10 secunde si vei fi uimit de rezultate.
Urmareste materialul video pentru a vedea cat de eficient lucreaza procedeul :
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
„Atmosfera sfârșitului unei domnii”: Gheorghe Piperea asupra moțiunii de cenzură împotriva lui von der Leyen
Furtună devastatoare în Sinaia: Vântul a smuls acoperișuri, a doborât copaci și a blocat traficul
Partidul AUR a fost amendat cu 25.000 de euro pentru nerespectarea datelor cu caracter personal
Un ciclon mediteranean ar putea lovi România și Bulgaria dupa data de 9 iulie
Sinteza zilei. Cele mai importante evenimente naționale și internaționale, 3 iulie 2025
Feribot scufundat în Bali, Indonezia. La bord se aflau 65 de persoane, 6 oameni au murit
SPIRITUALITATE
Povestea incredibilă e medicului Ioan Boilă. Cum a reușit să trateze gratuit mii de oameni încă din anii 90
Sfaturi de viață de la Dr. Ioan Boilă: „Omul nu e doar un trup bolnav, ci un suflet care suferă”
Cum poți purifica energiile din locuința ta pas cu pas?
Proverbe japoneze. Fără oameni simpli, nu există oameni mari
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Cum influențează stresul sănătatea mintală și fizică?
De ce scade producția de colagen odată cu înaintarea în vârstă și cum poți contracara acest proces
Cum te poate ajuta masajul feței și al gâtului în prevenirea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer
Tratamente complementare și remedii naturale în sprijinul celor care luptă cu cancerul
Ziua Internaţională de Luptă Împotriva Abuzului şi Traficului Ilicit de Droguri
”O spun clar și ferm: toleranță zero pentru fraudarea concediilor medicale!”
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
“Fermierii au dreptul să fie parteneri egali, nu să fie simpli executanți ai unor directive europene!”
Sadova Veche devine gazda unei experiențe gastronomice autentice, cu un producător susținut de „Produs în Banat”
Tentativă de fraudă online în numele Societății de Transport Public Timișoara