Avand in vedere ca in momentul de fata 44% dintre barbati si 39% dintre femei sunt diagnosticati cu CANCER, a devenit din ce in ce mai clar ca trebuie sa avem o dieta cat sanatoasa, fiind vital sa evitam alimentele care contin agenti carcinogeni.
Tocmai de aceea, am intocmit pentru tine o lista cu cele mai eficiente legume si plante care pot inversa CANCERUL:
1. „Vegetatele marii”: Kelp, kombu si nori sunt doar trei dintre cele mai cunoscute plante care se gasesc in mare si care au remarcabile proprietati anticanceroase. Sunt printre cele mai bogate surse de Iod, o substanta care lipseste din dieta obisnuita a majoritatii pacientelor ce sufera de cancer la san sau ovarian.
De asemenea, sunt bogate in calciu, potasiu si minerale, care promoveaza un mediu alcalin, iar cancerul nu poate supravietui in aceste conditii. Tocmai de aceea trebuie evitate alimentele acide.
2. Algele. Chlorella si spirulina sunt doua dintre cele mai eficiente alge, iar eficacitatea lor in privinta cancerului a fost demonstrata de multe ori. Gratie actiunilor detoxifiante pe care le au si ale proprietatilor de intensificare a sistemului imunitar ( lupta impotriva candida si promoveaza o flora sanatoasa) aceste alge nu trebuie sa lipseasca din dieta unui bolnav de cancer.

3. Legumele crucifere. Din aceasta categorie fac parte: broccoli, conopida si varza, acestea avand proprietati anticancerigene demonstrate. De asemenea poseda abilitatea de a intrerupe cresterea celulelor canceroase la nivelul sanilor, uterului, plamanilor, colonului, rinichilor si a cervixului. Datorita sulforafanului, o molecula gasita in aceste crucifere care poate stimula enzimele care detoxifiaza si elimina agentii carcinogeni, inainte ca acestia sa reuseasca sa distruga celulele. De asemenea, aceste legume crucifere mai poseda si alte molecule „miraculoase” care lupta vehement impotriva cancerului.
4. Ciuperci medicinale. Reishi si Chaga fac parte din aceasta categorie, avand un numar important de molecule bioactive, inclusiv agenti antitumorali. ACeste componente bioactive includ alcaloizi, tocoferoli, fenoli, flavonoizi, carotenoizi, folati, enzime ale acidului ascorbic si acizi organici.
5. Aloe Vera. Polisacaridele continute de aceasta planta, au o puternica contributie imunologica si anti-tumorala, ceea ce inseamna ca intareste functiile sistemului imunitar si distruge tumorile canceroase.
Un studiu international a aratat ca polisacaridele continute de ALOE VERA au stimulat activitatea celulelor macrofag ( Celula mare, avand proprietatea de a ingera si distruge particulele mari (celule lezate sau batrane, particule straine, bacterii prin fagocitoza. Macrofagele constituie primul mecanism de aparare celulara impotriva agentilor infectiosi) care produc si un numar ridicat de oxid nitric, care are proprietati anti-tumorale.
6. Canepa. Aceasta planta contine un numar foarte ridicat de uleiuri si grasimi sanatoase, necesare organismului nostru, cum ar fi Omega 3 si Omega 6. Ulei obtinut din canepa contine o proportie covarsitoare de acizi grasi, aproximativ 80%, mai mult decat orice alta planta.
Acizii grasi esentiali sunt fundamentali pentru imunitate datorita proprietatilor anti-oxidante si anti-inflamatorii , care ajuta la oxidarea celulelor si la instaurarea starii de sanatate la nivelul acestora. Dat fiind faptul ca o boala precum cancerul nu poate supravietui intr-un mediu oxigenat, canepa este ideala pentru tratarea acestei boli.
7. Usturoi. Studiile au aratat ca un consum zilnic de usturoi matur poate diminua cu 60% riscul de a face cancer. Nutrientul minune continut de usturoi produce componenti anti-cancerigeni. Cel mai bine este il spargi si sa astepti 15 minute inainte de a-l consuma.
8. Turmeric. Mai multe institutii internationale au demonstrat ca turmericul ( curcumina, substanta acitva) are un potential anti-cancerigen fantastic, fiind „implicat” in repararea tesuturilor de ADN distrus, inflamatiilor cronice, etc. Ar fi bine ca acest aliment sa nu-ti lipseasca din meniul zilnic, fiind un adevarat antioxidant, cu proprietati infailibile.
(suntsanatos.ro)
Citește și:

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Aurelian Cotinescu: Ce prevede reforma pensiilor magistraților
Aurelian Cotinescu: Plajele nu sunt de vânzare, sunt ale oamenilor
Cum să îți construiești un fond de urgență eficient? Pași și sfaturi practice
Proiecte de reducere a populației lumii – Află cum s-ar putea realiza
Trump se teme de scurgerea de informatii – spioni la nivel inalt
Șapte lucruri pe care nu le știi despre păstrarea unui război – Visul afaceriștilor
SPIRITUALITATE
Calugarul Simeon de pe muntele Athos, sfaturi pentru pacea sufletului
Sfântul Gherasim, tămăduitor de boli și suferințe
Cine sunt îngerii întrupați și care este scopul lor
Lev Tolstoi: Iubirea se dezvoltă prin suferință și auto-cunoaștere
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Importanța formei de administrare pentru absorbția eficientă a vitaminelor
Etapele unui implant dentar – la ce să te aștepți și ce ar trebui să știi?
Sănătatea mintală nu mai poate fi separată de mediul digital iar hiperconectivitatea a devenit o nouă condiție socială
Aurelian Cotinescu – Computer tomograf (CT) și RMN în cadrul Spitalului Orășenesc Găești
CAMPANIA ”VIAȚĂ PENTRU MAREA FAMILIE DE PACIENȚI” ȘI STILUL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS
Tema acestui an este : Sănătatea mintală în situații de urgență umanitară
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Liderii PSD discută strategia partidului la Târgoviște după Conferința Extraordinară a organizației județene
70% dintre sportivi suferă de probleme respiratorii nedetectate care le sabotează performanța
TOP 5 mașini de spălat rufe în 2025 – care este alegerea potrivită pentru nevoile tale?