Swadhisthana chakra (Ckakra sacrala)
1. Seminificatie: dulceata
2. Localizare: sacrum, abdomen inferior ( intre buric si osul pubian)
3. Element: apa
4. Functia senzoriala: gustul (gura)
5. Aferenti corporali: organele de reproducere, rinichii, vezica urinara, toate lichidele (sangele, limfa, sucurile gastrice, sperma).
6. Glandele aferente: ovarele si testicolele
7. Animale: pesti, vietati marine
8. Verbul corespunzator: eu simt
9. Functiunea: emotiile si sexualitatea
10. Metalele : Cositor
11. Stare de agregare : lichida
12. Planete: luna
13. Orientata spre: auto-multumire
14. Hrana: fructe dulci: pepene, mango, capsuni, cocos, portocale
Miere
Nuci, alune, migdale
Condimente: scortisoara, cardamom, susan, chimen, roscov
15. Dreptul :
16. Sunet: Vam
17. Demon: vinovatia, rusinea
18. Arhanghel : Gabriel
19. Stare interioara: sentimente
20. Vocala: O
Aspecte care dezechilibreaza:
– vinovatia, rusinea, izolarea
– reprimarile de orice fel
– adictiile (alimentare, sexuale, alcool) si atasamentele exagerate (bani, bunuri materiale, persone)
Daca charka este inchisa sau dezechilibrata:
– relatii disfunctionale repetitive
– lipsa creativitatii
– nu sti sa ai grija de tine, te crezi neimportant
– te simti neacceptat de cei din jur sau de societate
– lipsa motivatiei
Atunci cand chakra este echilibrata:
– viata si sentimentele curg libere si natural
– esti deschis si ai o comportare naturala fata de alti oameni
– simti ca viata te umple mereu cu bucurie si insufletire
– esti creativ si original
Posibilitati de echilibrare:
-efectuarea mudrei in timp ce se rosteste vam
– purtarea culorii portocaliu
– inotul
-privirea luminii lunii
– plimbarea pe malul unui lac
– dusurile lungi
– ingrijeste-te si fa ceea ce-ti place
Exercitii :
– rotiri de solduri
– rasuciri de solduri
– cobra
– triunghiul
Adrian Udrea-fitoterapeut, nutritionist
plantevindecatoare@gmail.com
Te ajutam sa faci bagajul!
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
UVT, singura universitate din Regiunea Vest care câștigă trei proiecte în Programul Educație și Ocupare (MIPE)
Apa din rețea nu este pentru udatul grădinilor!
Zilele patrimoniului de la Povergina: Sărbători culinare în miezul verii