Cum ne intarim centrul energetic al sexualitatii

Swadhisthana chakra (Ckakra sacrala)

1. Seminificatie: dulceata

2. Localizare: sacrum, abdomen inferior ( intre buric si osul pubian)

3. Element: apa

4. Functia senzoriala: gustul (gura)

5. Aferenti corporali: organele de reproducere, rinichii, vezica urinara, toate lichidele (sangele, limfa, sucurile gastrice, sperma).

6. Glandele aferente: ovarele si testicolele

7. Animale: pesti, vietati marine

8. Verbul corespunzator: eu simt

9. Functiunea: emotiile si sexualitatea

10. Metalele : Cositor

11. Stare de agregare : lichida

12. Planete: luna

13. Orientata spre: auto-multumire

14. Hrana: fructe dulci: pepene, mango, capsuni, cocos, portocale

Miere
Nuci, alune, migdale

Condimente: scortisoara, cardamom, susan, chimen, roscov

15. Dreptul :

16. Sunet: Vam

17. Demon: vinovatia, rusinea

18. Arhanghel : Gabriel

19. Stare interioara: sentimente

20. Vocala: O

Aspecte care dezechilibreaza:

– vinovatia, rusinea, izolarea
– reprimarile de orice fel
– adictiile (alimentare, sexuale, alcool) si atasamentele exagerate (bani, bunuri materiale, persone)

Daca charka este inchisa sau dezechilibrata:

– relatii disfunctionale repetitive
– lipsa creativitatii
– nu sti sa ai grija de tine, te crezi neimportant
– te simti neacceptat de cei din jur sau de societate
– lipsa motivatiei

Atunci cand chakra este echilibrata:

– viata si sentimentele curg libere si natural
– esti deschis si ai o comportare naturala fata de alti oameni
– simti ca viata te umple mereu cu bucurie si insufletire
– esti creativ si original

Posibilitati de echilibrare:

-efectuarea mudrei in timp ce se rosteste vam

– purtarea culorii portocaliu

– inotul

-privirea luminii lunii

– plimbarea pe malul unui lac
– dusurile lungi
– ingrijeste-te si fa ceea ce-ti place

Exercitii :

– rotiri de solduri
– rasuciri de solduri

– cobra

– triunghiul

Adrian Udrea-fitoterapeut, nutritionist

plantevindecatoare@gmail.com

Adrian Udrea

Distribuie acest articol Oficial Media