În prezent, șase dintre primele 20 de cărți vândute pe Amazon sunt cărți de colorat pentru adulți. Acesta distracție puțin probabila pentru cei dintre noi care au absolvit cu succes grădinița, a câștigat popularitate în ultima vreme, ca un mijloc ușor de exprimare de sine și destresare.
Coloratul ne permite sa ne deblocam potențialul creativ. Poate mai important, ajută la ameliorarea tensiunii și anxietatii. Ajuta si la deblocarea unor amintiri din copilarie. După cum explică psihologul Antoni Martínez: “Recomand coloratul ca o tehnica de relaxare. Il putem folosi pentru a intra într-o stare mai creativa, mai libera. Il recomand sa se realizeze intr-un mediu liniștit, chiar și cu muzica chill. Lasă culoarea și liniile sa curga.”
Ben Michaelis, psiholog, spune: “Multi oameni au folosit in trecut coloratul din motive de sănătate mintală. Carl Jung obisnuia sa recomande pacienților săi sa coloreze mandale, la sfarsitul secolului trecut, ca o modalitate de a-i determina pe oameni să se concentreze și să permită subconștientului sa se deschida. Acum stim ca are o multime de alte calitati de destresare, de asemenea.”
Practic, dacă aveți o zi grea la locul de muncă sau doar o zi proastă, în general, atunci nu ezitați să luati creioane sau carioci și începeti sa colorati, conform suntsanatos.ro
DACA TI-A PLĂCUT URMĂREȘTE PAGINA NOASTRA!!
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Începe Festivalul Babel 2025! Oraşul Târgovişte vă găzdui spectacole de pe 4 continente
BABEL FAST 2025. Program complet 7-15 iunie. Teatrul Tony Bulandra Târgovişte
Afacerea ta pe primul loc în Google – cu buget minim!
Doliu în lumea muzicii: Eugen Doga s-a stins din viață la 88 de ani
Pentru ca visul niciunui școlar să nu devină coșmar – Acțiuni preventive ANTIP Ploiești
Ambasada SUA, primul mesaj după alegerea lui Nicușor Dan în funcția de președinte al României
LIFE STYLE
Terapie Neurofeedback – Redescopera claritatea mintii tale
Creierul tau e suprasolicitat si nu stii de ce? Terapie Neurofeedback ar putea fi solutia pe care nimeni nu ti-a spus-o pana acum
Cum putem trăi peste 100 de ai, conform medicinei tradiționale chinezești
Cine Alege Magia unui Ghiozdan Personalizat? Mamele Creative Știu Răspunsul!
De ce te simți mai atras de partenerul care te respinge?
SPIRITUALITATE
„Zilele Credinţei şi Culturii”– ediţia a X-a la DEVA
Care sunt semnele pe care le transmit îngerii când se află lângă noi
Semnificația spirituala a durerilor de cap și cum se pot vindeca
Afirmații care vă pot schimba viața
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Ai părul deteriorat și lipsit de vitalitate? Iată cum te poate ajuta omega-3 în menținerea sănătății capilare!
Campanie de informare privind prevenția cancerelor de piele
Institutul Victor Babeș furnizor în programul PNO
Cum se pot vindeca anumite afecțiuni cu tinctura de propolis. Leacul de la Dumnezeu
Cauzele spirituale ale bolilor de ficat. Schimbarea tiparelor mentale și o rugăciune
Sănătatea rămâne un drept fundamental garantat pentru toți cetățenii, indiferent de granițe
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Cunoscuta actriţă Hur Yun-jung din Coreea de Sud pe scena Festivalului Babel din Târgovişte
Terapie Neurofeedback – Redescopera claritatea mintii tale
Creierul tau e suprasolicitat si nu stii de ce? Terapie Neurofeedback ar putea fi solutia pe care nimeni nu ti-a spus-o pana acum