
Atunci cand vrei sa mergi la munte, fie ca vrei sa faci o drumetie de o zi sau o excursie de cateva zile, vara sau iarna, trebuie sa ai in vedere anumite aspecte importante:
– Starea vremii
– Timpul in care se va parcurge traseul
– Gradul de dificultate
– Posibilitatile de cazare si transport
Ehipamentul din dotare trebuie sa fie usor de manevrat, calduros si practic.. Un echipament de munte corespunzator, rezistent si de calitate face intotdeauna diferenta (mai ales cand e vorba de viata ta).
Echipament, elemente necesare si importante:
Briceagul – Un accesoriu care ocupa putin spatiu, nici nu simti ca il ai cu tine, il poti folosi doar in cazuri de urgent, cum ar fi, repararea echipamentului, pregatirea hranei, etc.
Traseul – Inainte de a pleca la drum, e bine sa te asiguri ca ai la tine o busola (asta daca stii sa o folosesti), o harta sau un sistem de navigatie.
Trusa de prim–ajutor trebuie sa contine unele elemente de baza si foarte importante, de exemplu: apa oxigenata, leucoplast, pansament steril si fase, fasa elastica, vata si medicamente pentru raceala, rani sau durere. Este important si deloc de neglijat cunoasterea unor tehnici de prim- ajutor, tehnici care va pot ajuta cel putin pana la sosirea medicului.
Folia de izopren sau izolir este o saltea pentru cort si nu numai, usoara si buna izolatoare. Salteaua se foloseste cu folia de aluminiu in sus, pentru ca reflecta caldura radianta.
Bocancii – cea mai importanta piesa a echipamentului pentru munte, protejeaza picioarele și mai ales gleznele. Se recomanda purtarea bocancilor pe orice traseu de munte, indiferent cum este vremea. Este indicat ca acestia sa aiba cat mai putine cusaturi, sa fie cat mai comozi si cat mai usori posibil. Daca sunt material Goretex si talpa Vibram, cu atat mai bine!
Laterna frontala – este unul din elementele cheie atunci cand pleci intr-o drumetie pe munte. Cu o lanterna frontala ai ambele maini libere, lumina vine de deasupra, autonomia bateriei este una crescuta iar datorita benzii elastice, aceasta se poate ajusta si fixa in functie de persoana care o poarta.
Apa – cantitatea necesara de apa pentru o ora de traseu este de 250 mililitri, astfel pentru un traseu de 8 ore este necesara o cantitate de 2 litri. Este foarte important sa te hidratezi corespunzator in timpul unei drumetii, indiferent ca e vara sau iarna; iar daca mai intalnesti in cale si un izvor de munte…te poti declara norocos.
Fie ca este vorba de o drumetie de o zi sau de mai multe zile, toate aceste lucruri sunt foarte importante si trebuie sa le ai cu tine, mai ales ca unele dintre ele ocupa putin spatiu si iti pot salva viata.

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Consumul de creier uman și boala Kuru: istorie și știință
Avocatul Poporului: Ni se cere să suportăm costul unei zile de boală, deși contribuim lunar la sistemul de asigurări sociale
Șoc în Franța! 10 bărbați au drogat și violat un băiat de 5 ani adus chiar de tatăl său la o petrecere de gay
Mălăieș are 11 joburi, nici el nu știe unde mai lucrează. Românii fac foamea și frigul în casă
Lista oamenilor influenți din dosarele Epstein. De la Elon Musk la fostul prinț Andrew
Strigăt de ajutor pentru Adelin Sabin – o luptă contracronometru pentru viață
SPIRITUALITATE
Parohia din Bărbăteni- Lupeni inclusă într-un proiect național al BOR
Luna nouă în Capricorn: Învățăm să stabilim limite, nu doar cu ceilalți, ci și cu noi înșine
BOR plătește impozite conform legislației în vigoare
De 26 ani săvârșim Boboteaza în staţiunea Straja alături de sute de turişti
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Carmen Holban a votat pentru dreptul pacientului la a doua opinie medicală decontată de CNAS
”Prin comunicare și dialog, pot fi identificate soluții concrete pentru îmbunătățirea sistemului de sănătate„
Una din cinci persoane din UE se află expuse riscului de sărăcie sau excluziune socială
Grija pentru mobilitatea ta – cum îți susții articulațiile pentru o viață activă și echilibrată
Consumul de creier uman și boala Kuru: istorie și știință
Servicii dermatologie Pitesti – abordare medicala moderna pentru sanatatea pielii
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Carmen Holban a votat pentru dreptul pacientului la a doua opinie medicală decontată de CNAS
În „Anul Iancu de Hunedoara”, imaginea marelui erou domină centrul oraşului
Oamenii de știință regândesc modul în care interacționează vulcanii și faliile Pământului