Avand in vedere ca in momentul de fata 44% dintre barbati si 39% dintre femei sunt diagnosticati cu CANCER, a devenit din ce in ce mai clar ca trebuie sa avem o dieta cat sanatoasa, fiind vital sa evitam alimentele care contin agenti carcinogeni.
Tocmai de aceea, am intocmit pentru tine o lista cu cele mai eficiente legume si plante care pot inversa CANCERUL:
1. „Vegetatele marii”: Kelp, kombu si nori sunt doar trei dintre cele mai cunoscute plante care se gasesc in mare si care au remarcabile proprietati anticanceroase. Sunt printre cele mai bogate surse de Iod, o substanta care lipseste din dieta obisnuita a majoritatii pacientelor ce sufera de cancer la san sau ovarian.
De asemenea, sunt bogate in calciu, potasiu si minerale, care promoveaza un mediu alcalin, iar cancerul nu poate supravietui in aceste conditii. Tocmai de aceea trebuie evitate alimentele acide.
2. Algele. Chlorella si spirulina sunt doua dintre cele mai eficiente alge, iar eficacitatea lor in privinta cancerului a fost demonstrata de multe ori. Gratie actiunilor detoxifiante pe care le au si ale proprietatilor de intensificare a sistemului imunitar ( lupta impotriva candida si promoveaza o flora sanatoasa) aceste alge nu trebuie sa lipseasca din dieta unui bolnav de cancer.

3. Legumele crucifere. Din aceasta categorie fac parte: broccoli, conopida si varza, acestea avand proprietati anticancerigene demonstrate. De asemenea poseda abilitatea de a intrerupe cresterea celulelor canceroase la nivelul sanilor, uterului, plamanilor, colonului, rinichilor si a cervixului. Datorita sulforafanului, o molecula gasita in aceste crucifere care poate stimula enzimele care detoxifiaza si elimina agentii carcinogeni, inainte ca acestia sa reuseasca sa distruga celulele. De asemenea, aceste legume crucifere mai poseda si alte molecule „miraculoase” care lupta vehement impotriva cancerului.
4. Ciuperci medicinale. Reishi si Chaga fac parte din aceasta categorie, avand un numar important de molecule bioactive, inclusiv agenti antitumorali. ACeste componente bioactive includ alcaloizi, tocoferoli, fenoli, flavonoizi, carotenoizi, folati, enzime ale acidului ascorbic si acizi organici.
5. Aloe Vera. Polisacaridele continute de aceasta planta, au o puternica contributie imunologica si anti-tumorala, ceea ce inseamna ca intareste functiile sistemului imunitar si distruge tumorile canceroase.
Un studiu international a aratat ca polisacaridele continute de ALOE VERA au stimulat activitatea celulelor macrofag ( Celula mare, avand proprietatea de a ingera si distruge particulele mari (celule lezate sau batrane, particule straine, bacterii prin fagocitoza. Macrofagele constituie primul mecanism de aparare celulara impotriva agentilor infectiosi) care produc si un numar ridicat de oxid nitric, care are proprietati anti-tumorale.
6. Canepa. Aceasta planta contine un numar foarte ridicat de uleiuri si grasimi sanatoase, necesare organismului nostru, cum ar fi Omega 3 si Omega 6. Ulei obtinut din canepa contine o proportie covarsitoare de acizi grasi, aproximativ 80%, mai mult decat orice alta planta.
Acizii grasi esentiali sunt fundamentali pentru imunitate datorita proprietatilor anti-oxidante si anti-inflamatorii , care ajuta la oxidarea celulelor si la instaurarea starii de sanatate la nivelul acestora. Dat fiind faptul ca o boala precum cancerul nu poate supravietui intr-un mediu oxigenat, canepa este ideala pentru tratarea acestei boli.
7. Usturoi. Studiile au aratat ca un consum zilnic de usturoi matur poate diminua cu 60% riscul de a face cancer. Nutrientul minune continut de usturoi produce componenti anti-cancerigeni. Cel mai bine este il spargi si sa astepti 15 minute inainte de a-l consuma.
8. Turmeric. Mai multe institutii internationale au demonstrat ca turmericul ( curcumina, substanta acitva) are un potential anti-cancerigen fantastic, fiind „implicat” in repararea tesuturilor de ADN distrus, inflamatiilor cronice, etc. Ar fi bine ca acest aliment sa nu-ti lipseasca din meniul zilnic, fiind un adevarat antioxidant, cu proprietati infailibile.
(suntsanatos.ro)
Citește și:

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Aurelian Cotinescu: Pensiile magistraților amânate de CCR. România poate pierde 230 de milioane de euro din PNRR.
Protest cu 20.000 de oameni la București. ”Nu avem cu ce trăi! Jos Guvernul! Să vă fie rușine!”
Cum obțin instituțiile bani de la populație. Marketing pentru fericire
Analistul Adrian Negrescu: „Tot mai mulți oameni vor fi nevoiți să renunțe la locuințele lor”
Taxa pe proprietate poate fi considerată ABUZIVĂ? Ce răspunde avocatul Minoi Marian
Nu este reforma, este expropriere fiscală mascată!
SPIRITUALITATE
BOR plătește impozite conform legislației în vigoare
De 26 ani săvârșim Boboteaza în staţiunea Straja alături de sute de turişti
Ce să eviți în ultima zi a anului
O analiză lucidă asupra haosului major prin care trece omenirea, astăzi, când suprimarea e definită ca salvare
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Cabinele de sauna cu infrarosu: beneficii, functionare si de ce sunt tot mai populare
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat lista serviciilor de care beneficiază de la 1 ianuarie 2026 persoanele înscrise în programele naționale de sănătate
19 dureri cronice care sunt legate de stările emoționale
LipoCurcumin – când biodisponibilitatea schimbă complet valoarea biologică a curcuminei
E timpul să arătăm solidaritate pentru un copil care are dreptul la viață!
Uleiul de morcov — soare lichid pentru piele și suflet
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Aurelian Cotinescu: Pensiile magistraților amânate de CCR. România poate pierde 230 de milioane de euro din PNRR.
Concursul Național de Interpretare Instrumentală SONOART și Masterclass de pian cu Sabina Oprea
Conducerea Consiliului Județean Dâmbovița, discuții privind proiectele județului și noile finanțări europene