Apa este esențială și importantă pentru oameni, viața fiind de neconceput fără ea. Iar lucruri simple, precum potolirea setei, un duș cald sau savurarea unei căni de ceai fierbinte într-o zi de iarnă, nu ar fi posibile fără aceasta.
Însă poate avea și efecte nocive asupra sănătății, de exemplu, atunci când nivelul umidității din aer și din locuințe este mult prea ridicat, iar structura clădirilor sau sănătatea oamenilor sunt în mare parte afectate de o umiditate exagerată.
Iată ce trebuie să afli despre umiditatea din casă și cum te poate afecta:
Ce este umiditatea?
Umiditatea este reprezentată de concentrația de vapori de apă din aer, iar umiditatea relativă indică valoarea umidității de apă din aer, în raport cu cantitatea maximă de vapori. De exemplu, în exterior, dacă valoarea este 100%, aerul nu mai poate absorbi apa și va începe ploaia.
Valoarea umidității relative scade atunci când temperatura exterioară este mai ridicată, căci atmosfera poate absorbi mai mulți vapori de apă.
Numeroși factori pot determina variația valorilor umidității, printre care uscarea rufelor în interior, gătitul, aerisirea camerelor sau o cadă cu apă fierbinte. În locuințe, nivelul optim este cel al cărui valoare este situată între 40 și 60%, depășirea sau scăderea acestuia ducând la apariția unor probleme serioase în casa ta.
O umiditate scăzută este întâlnită în principal pe timp de iarnă, atunci când sistemele de încălzire duc la uscarea aerului. Pentru a evita acest lucru, trebuie să alegi un mod de a-ți încălzi casa fără a afecta nivelul umidității.
Cum te afectează negativ umiditatea din casă?
O umiditate mare în interior va afecta zidăria, iar cele mai frecvente semne sunt: decolorarea pereților, deteriorarea vopselei, decojirea tapetului, putrezirea mobilierului sau apariția mucegaiului și a igrasiei, fiind absolut necesare măsuri de renovare, pentru a te simți mereu confortabil și în siguranță.
De asemenea, o umiditate crescută afectează în principal sănătatea copiilor și a vârstnicilor, cele mai tipice simptome și semne ale unor afecțiuni datorate nivelului de umiditate fiind:
- Migrene
- Oboseală cronică
- Tuse
- Tulburări de dispoziție
- Conjunctivită cronică
- Inflamația mucoasei nazale
- Neurodermatită
- Alergii
- Boli respiratorii
- Aritmii cardiace.
Printre cele mai frecvente semne ale unei umidități scăzute în interior se pot menționa uscăciunea gurii și a nasului, senzația frecventă de sete, răspândirea rapidă a virusurilor și bacteriilor, piele uscată sau un nivel ridicat de electricitate statică.
Ce măsuri eficiente poți lua pentru reglarea valorii umidității în casa ta?
În cazul în care te confrunți cu un nivel mare al umidității, există câteva metode eficiente pentru a o scădea, și anume:
- Ventilarea frecventă a încăperilor
- Instalarea unui sistem de aer condiționat, ce permite circulația aerului prin casă și eliminarea umezelii
- Utilizarea unui dezumidificator
- Utilizarea unei hote în bucătărie
Pentru a evita umiditatea scăzută din locuința ta, este recomandat să iei următoarele măsuri:
- Lasă ușa deschisă la baie după ce faci duș
- Usucă rufele în casă
- Amplasează plante în ghiveci în toate camerele din casă
- Ai grijă la sistemul de încălzire și, de exemplu, alege să montezi panouri radiante cu infraroșu, care nu afectează nivelul umidității din încăpere. Poți intra pe site pentru a găsi modelele potrivite pentru tine și pentru a afla despre beneficiile acestora.
- Folosește un umidificator.
Indiferent de umiditatea din locuința ta, este recomandat să ții o evidență a acesteia și să încerci pe cât posibil să o aduci la nivelul recomandat de către specialiști, astfel încât nici casa, dar nici sănătatea celor care locuiesc în ea să nu aibă de suferit.
Sursa foto: shutterstock.com
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
„Atmosfera sfârșitului unei domnii”: Gheorghe Piperea asupra moțiunii de cenzură împotriva lui von der Leyen
Furtună devastatoare în Sinaia: Vântul a smuls acoperișuri, a doborât copaci și a blocat traficul
Partidul AUR a fost amendat cu 25.000 de euro pentru nerespectarea datelor cu caracter personal
Un ciclon mediteranean ar putea lovi România și Bulgaria dupa data de 9 iulie
Sinteza zilei. Cele mai importante evenimente naționale și internaționale, 3 iulie 2025
Feribot scufundat în Bali, Indonezia. La bord se aflau 65 de persoane, 6 oameni au murit
SPIRITUALITATE
Povestea incredibilă e medicului Ioan Boilă. Cum a reușit să trateze gratuit mii de oameni încă din anii 90
Sfaturi de viață de la Dr. Ioan Boilă: „Omul nu e doar un trup bolnav, ci un suflet care suferă”
Cum poți purifica energiile din locuința ta pas cu pas?
Proverbe japoneze. Fără oameni simpli, nu există oameni mari
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Cum influențează stresul sănătatea mintală și fizică?
De ce scade producția de colagen odată cu înaintarea în vârstă și cum poți contracara acest proces
Cum te poate ajuta masajul feței și al gâtului în prevenirea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer
Tratamente complementare și remedii naturale în sprijinul celor care luptă cu cancerul
Ziua Internaţională de Luptă Împotriva Abuzului şi Traficului Ilicit de Droguri
”O spun clar și ferm: toleranță zero pentru fraudarea concediilor medicale!”
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
“Fermierii au dreptul să fie parteneri egali, nu să fie simpli executanți ai unor directive europene!”
Sadova Veche devine gazda unei experiențe gastronomice autentice, cu un producător susținut de „Produs în Banat”
Tentativă de fraudă online în numele Societății de Transport Public Timișoara