Apa este esențială și importantă pentru oameni, viața fiind de neconceput fără ea. Iar lucruri simple, precum potolirea setei, un duș cald sau savurarea unei căni de ceai fierbinte într-o zi de iarnă, nu ar fi posibile fără aceasta.
Însă poate avea și efecte nocive asupra sănătății, de exemplu, atunci când nivelul umidității din aer și din locuințe este mult prea ridicat, iar structura clădirilor sau sănătatea oamenilor sunt în mare parte afectate de o umiditate exagerată.
Iată ce trebuie să afli despre umiditatea din casă și cum te poate afecta:
Ce este umiditatea?
Umiditatea este reprezentată de concentrația de vapori de apă din aer, iar umiditatea relativă indică valoarea umidității de apă din aer, în raport cu cantitatea maximă de vapori. De exemplu, în exterior, dacă valoarea este 100%, aerul nu mai poate absorbi apa și va începe ploaia.
Valoarea umidității relative scade atunci când temperatura exterioară este mai ridicată, căci atmosfera poate absorbi mai mulți vapori de apă.
Numeroși factori pot determina variația valorilor umidității, printre care uscarea rufelor în interior, gătitul, aerisirea camerelor sau o cadă cu apă fierbinte. În locuințe, nivelul optim este cel al cărui valoare este situată între 40 și 60%, depășirea sau scăderea acestuia ducând la apariția unor probleme serioase în casa ta.
O umiditate scăzută este întâlnită în principal pe timp de iarnă, atunci când sistemele de încălzire duc la uscarea aerului. Pentru a evita acest lucru, trebuie să alegi un mod de a-ți încălzi casa fără a afecta nivelul umidității.
Cum te afectează negativ umiditatea din casă?
O umiditate mare în interior va afecta zidăria, iar cele mai frecvente semne sunt: decolorarea pereților, deteriorarea vopselei, decojirea tapetului, putrezirea mobilierului sau apariția mucegaiului și a igrasiei, fiind absolut necesare măsuri de renovare, pentru a te simți mereu confortabil și în siguranță.
De asemenea, o umiditate crescută afectează în principal sănătatea copiilor și a vârstnicilor, cele mai tipice simptome și semne ale unor afecțiuni datorate nivelului de umiditate fiind:
- Migrene
- Oboseală cronică
- Tuse
- Tulburări de dispoziție
- Conjunctivită cronică
- Inflamația mucoasei nazale
- Neurodermatită
- Alergii
- Boli respiratorii
- Aritmii cardiace.
Printre cele mai frecvente semne ale unei umidități scăzute în interior se pot menționa uscăciunea gurii și a nasului, senzația frecventă de sete, răspândirea rapidă a virusurilor și bacteriilor, piele uscată sau un nivel ridicat de electricitate statică.
Ce măsuri eficiente poți lua pentru reglarea valorii umidității în casa ta?
În cazul în care te confrunți cu un nivel mare al umidității, există câteva metode eficiente pentru a o scădea, și anume:
- Ventilarea frecventă a încăperilor
- Instalarea unui sistem de aer condiționat, ce permite circulația aerului prin casă și eliminarea umezelii
- Utilizarea unui dezumidificator
- Utilizarea unei hote în bucătărie
Pentru a evita umiditatea scăzută din locuința ta, este recomandat să iei următoarele măsuri:
- Lasă ușa deschisă la baie după ce faci duș
- Usucă rufele în casă
- Amplasează plante în ghiveci în toate camerele din casă
- Ai grijă la sistemul de încălzire și, de exemplu, alege să montezi panouri radiante cu infraroșu, care nu afectează nivelul umidității din încăpere. Poți intra pe site pentru a găsi modelele potrivite pentru tine și pentru a afla despre beneficiile acestora.
- Folosește un umidificator.
Indiferent de umiditatea din locuința ta, este recomandat să ții o evidență a acesteia și să încerci pe cât posibil să o aduci la nivelul recomandat de către specialiști, astfel încât nici casa, dar nici sănătatea celor care locuiesc în ea să nu aibă de suferit.
Sursa foto: shutterstock.com
DACA TI-A PLĂCUT URMĂREȘTE PAGINA NOASTRA!!
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Vicepreședintele SUA, JD Vance, face declarații incendiare despre România! Acesta critică anularea alegerilor prezidențiale, afirmând că decizia s-a bazat pe „bănuieli fragile”
Klaus Iohannis: “Demisionez din funcția de Președinte al României.(…) Mai pe românește, vom fi efectiv de râsul lumii”.
Au fost găsiți turiștii din Dolj dispăruți în Munții Bucegi. Au reușit să supraviețuiască unui ger de minus 20 de grade
Silvicultorii protestează la Guvern, vineri, 24 ianuarie 2025, alături de ceferiști, militari în rezervă, polițiști, mineri, siderurgiști, pensionari și alte categorii profesionale
Cel puțin 76 de oameni au murit în incendiul din Turcia la hotelul Grand Kartal din stațiunea de schi Kartalkaya din munții Bolu
Despre acuzațiile aduse lui Călin Georgescu și mama sa, Aneta Popescu, de către Florian Bichir
LIFE STYLE
Vitamina care ajută la tratarea cancerului dar care nu este promovată de sistemul medical
Povestea călugăriţei care a folosit tratamentul naturist al Mariei Treben pentru cancerul uterin
10 remedii pentru a combate atacurile de panică
Top 5 produse esențiale pentru părinții cu copii mici
Ce vor alege maimuțele dacă pui banane și bani în fața lor
DESTINATII
Încep competițiile sportive în Straja
Valea Jiului face un pas major în dezvoltarea turismului local: constituirea Organizației de Management al Destinației
5 avantaje surprinzătoare ale asigurării de călătorie pentru vacanțele tale
Plan de măsuri pentru a evita situațiile cu impact negativ asupra turiștilor care vor ajunge în stațiunile hunedorene
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Cum să vă păstrați ficatul sănătos cu doar două surse naturale
Premieră medicală la Spitalul Județean de Urgență Târgoviște
Sănătatea pe primul loc: Cum să faci alegeri alimentare inteligente pentru un corp sănătos
Primul Congres al Asociaţiei Române de Hepatologie Integrată la București
Parteneriat pentru Sănătate România – Ungaria sub egida Comisiei Europene
Carmen Holban – finanțări importante pentru Spitalul Județean de Urgență Târgoviște
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Vitamina care ajută la tratarea cancerului dar care nu este promovată de sistemul medical
Povestea călugăriţei care a folosit tratamentul naturist al Mariei Treben pentru cancerul uterin
10 remedii pentru a combate atacurile de panică