Cum ne dezvoltam centrul energetic bazal

Muladhara Chakra (Chakra Radacina)

1. Seminificatia: radacina, suport

2. Localizare: perineu, intre anus si organele sexuale

3. Element: pamant

4. Functia senzoriala: mirosul (nasul)

5. Aferenti corporali: coloana vertebrala, oasele, dintii, unghile, anusul, intestinul gros

6. Glandele aferente: suprarenalele

7. Animalele: elefant, taur

8. Verbul corespunzator: eu am

9. Functiunea: supravietuirea, legatura cu pamantul

10. Metale: plumbul

11. Stare de agregare: solida

12. Planete: Pamant si Saturn

13. Orientata spre: autoconservare, siguranta, securitate

14. Hrana: proteinele, radacinoasele

15. Dreptul de a fi aici, dreptul de a avea

16. Sunet: lam

17. Demon: frica

18. Arhangel: Uriel

19. Stare interioara: liniste, securitate, siguranta

20. Vocala: O

Aspecte care dezechilibreaza:

– frica
– urbanizarea, mecanizarea, care duc la pierderea simtului instinctiv
– visarea cu ochii deschisi prea mult timp
– petrecerea unui timp indelungat in casa, birou
– activitati exclusive intelectuale

Daca charka este inchisa sau dezechilibrata :

– constitutie fizica slaba
– sentimentul ca nu ne integram
– probleme cu banii
– oboseala cronica nejustificata
– nu poti sa-ti realizezi visele
– probleme mentale (psihozele)
– probleme de impamantare, senzatia de aerian
– sentimente de teama, nesiguranta

Atunci cand chakra este echilibrata :

– sentimentul ca apartii acestei lumi
– sentimentul ca ai o baza, o temelie aici de : relatii armonioase (prieteni), familie, bani ( te sustin si iti satisfac nevoile fizice).

Posibilitati echilibrare :

-efectuarea mudrei in timp ce se rosteste Lam

– purtarea culorii rosu

– mersul descult prin iarba

-mirosul de natura

– tropaitul
– ascultarea sunetelor din natura
– rutina muncii prin creearea unui program
– prin concentrare si repetitie, energia devine suficient de densa pentru a se manifesta

Exercitii :

-exercitii pt. fesieri si picioare

-exercitii speciale