Ai grija de tine, de prezenta ta, de felul in care arati, in fiecare zi.
Aranjeaza-te ca si cum ai merge la o petrecere.
Viata chiar e o petrecere. Nu exista alta mai mare ca ea!
Baia zilnica, pieptanatul, hainele, toate atractive, mirosind a parfum, a curat, a bun-gust. Bunul gust este gratis, nu costa nimic.
Fa ca oglinda ta si ochii care te privesc sa se bucure.
Nu te inchide in casa sau in camera ta.
Nu te juca de-a inchisoarea, de-a detinuta voluntara.
„Apa statuta miroase urat si masina care nu se misca rugineste”.
Iubeste exercitiul fizic ca pe tine insati.
Un moment de gimnastica, o plimbare, rezonabila, in interiorul casei tale sau in afara ei. Sau, macar deschide usa, uda trandafirii, raspunde la telefon, danseaza – chiar daca esti singura, fa orice miscare te da jos din pat si ridica-te de pe canapea.
Ai o varsta? Evita atitudini si gesturi de batrana daramata: cap plecat, spate cocosat, tarsit de picioare. Nu, nu! Asa ceva nu e permis!
Fa, mai bine, ca pe unde treci oamenii sa nu se poata abtine sa te admire, complimentandu-te:
„Frumoasa femeie! Ce doamna!”
Aminteste-ti: firele albe…se pot vopsi! si ridurile…se pot disimula cu un zambet larg!
Taratul picioarelor? NU! Asta chiar e semn de batranete.
Nu vorbi despe varsta ta si nici nu te plange de durerile tale, reale sau imaginare. Altfel, ajungi sa te crezi mai batrana si mai bolnava decat esti in realitate si cu timpul te vei trezi singura.
Oamenilor nu le plac povesti despre boli si spitale.
Cand te intreaba „ce faci?”. Tu raspunde-le : „Foarte bine! Divin! Genial!”
Cultiva-ti optimismul, mai presus de orice. 🤍
„Pune fata buna vremii rea”.
Fii pozitiva in gandire, bine-dispusa in cuvinte, luminoasa la chip, amabila in toate.
Nu fi o baba catranita.
Varsta? Nu e chestiune de ani, ci o stare de spirit. Ai varsta pe care tu vrei s-o ai.
„Sufletul nu imbatraneste”. 🤍
Incearca sa-ti fii utila tie insati si celorlalti.
Nu esti un parazit si nici o creanga rupta de copacul vietii.
Bazeaza-te cat poti de mult pe tine. Si, ajuta: ajuta cu un zambet, un sfat, un serviciu. Deschizandu-te catre ceilalti, te va scuti sa stai tot timpul cu gandul la „eu”, „vai”, … trista si insingurata.
„Doar cand spargi nuca ajungi la miez”.
Lucreaza cu mainile si mintea ta. Munca e o terapie infailibila – orice activitate, fizica, intelectuala sau artistica.
Fa ceva, orice. Ce iti place si ce poti. Ocupa-ti timpul, nu il risipi. Citeste, asculta muzica, vezi un film bun.
„Activitatea e o binecuvantare si medicament pentru multe rele”.
Nu trai tanjind dupa trecut.
Nu-ti condamna lumea si nu-ti blestema momentul ACUM.
Nu trai din amintiri, priveste spre viitor cu bucurie.
Stabileste-ti obiective noi, fa-ti planuri, viseaza…!
Pozitiva, mereu! Negativa, niciodata! 🤍
Fiecare ar trebui sa fim precum Luna: destinata sa lumineze noaptea si ca Soarele: menit sa dea caldura mereu…”
Sursa: Petrus Laurentiu

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Mario a fost ucis și îngropat de colegii săi din invidie! Crimă produsă cu bestialitate de 3 minori cu vârste de 13 și 15 ani
Compania Pfizer îi cere României 564 de milioane de euro pentru cele 29 de milioane de doze de vaccin pe care nu le-a mai cumpărat
”Iertați-mă, părinte, n-am putut veni azi la Biserică. Am plătit 6 milioane pe pastile.” Drama bătrânilor din România
Apel umanitar de la preotul Damaschin: „Copiii noștri îngheață în case iar noi rămânem fără lemne!”
Un cetățean indian a salvat o fetiță de 5 ani din lacul înghețat din Parcul Romanescu, Craiova
Aurelian Cotinescu: Pensiile magistraților amânate de CCR. România poate pierde 230 de milioane de euro din PNRR.
SPIRITUALITATE
Luna nouă în Capricorn: Învățăm să stabilim limite, nu doar cu ceilalți, ci și cu noi înșine
BOR plătește impozite conform legislației în vigoare
De 26 ani săvârșim Boboteaza în staţiunea Straja alături de sute de turişti
Ce să eviți în ultima zi a anului
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Urogynecological Physiotherapy – What It Is and Who It Helps
Inteligența Artificială și reforma sistemului de sănătate, în dezbatere la CCIA Timiș
Cabinele de sauna cu infrarosu: beneficii, functionare si de ce sunt tot mai populare
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat lista serviciilor de care beneficiază de la 1 ianuarie 2026 persoanele înscrise în programele naționale de sănătate
19 dureri cronice care sunt legate de stările emoționale
LipoCurcumin – când biodisponibilitatea schimbă complet valoarea biologică a curcuminei
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Ce trebuie să facă un român ca să se salveze în 2026–2030?
Manifestări dedicate Zilei Unirii Principatelor Române, organizate la Târgoviște
Centura Pucioasa–Fieni avansează în procedurile tehnice