În viața fiecăruia uneori apar situații dificile, pe care le depășim cu greu. Unii încearcă să rezolve problemele, unii se adaptează, iar alții se închid în sine și devin depresivi.
Cred că trebuie să știi că orice schimbări în viață sunt niște interacțiuni dintre perioade pozitive și negative, care ne călesc caracterul și conștiința, făcându-ne ordine în dorințe.
De aceea, este foarte important să accepți situația și să treci peste ea cu demnitate.
1. Acceptă realitatea
O afirmație renumită a lui Buddha spune „Suferințele tale sunt generate de împotrivirea ta la ceea ce se întâmplă”. Ceea ce înseamnă că suferințele sunt posibile doar atunci când noi renunțăm să acceptăm ceea ce se întâmplă. Gândește-te la asta timp de un minut. Dacă poți schimba ceva, fă-o, dacă nu, atunci ai două opțiuni: să accepți și să lași negativul să plece sau să suferi profund și îndelungat.
2. Problema devine problemă doar atunci când o numești așa
Deseori, noi ne suntem proprii dușmani. Fericirea depinde de punctul de vedere. Atunci când consideri ceva o problemă, emoțiile și gândurile tale se vor umple de negativ. Încearcă să tragi niște învățăminte din situația creată și ea va înceta să mai fie o problemă.
3. Dacă vrei să schimbi ceva, începe de la tine
Lumea ta exterioară este reflexia lumii tale interioare. Cu siguranță, cunoști oameni, care au o viață plină de haos și stres. Nouă ne place să credem că circumstanțele nestatornice ne schimbă și pe noi. Dar de fapt, totul are loc în direcție inversă: noi trebuie să ne schimbăm pe noi pentru a schimba circumstanțele.
4. Nu există așa concepție ca „nenorocul”, există doar posibilitatea de a învăța ceva
Pur și simplu trebuie să scoți din vocabularul tău cuvântul „eșec”. Toți oamenii de succes au suferit eșecuri în nenumărate rânduri, înainte să ajungă unde au ajuns. Învață din nereușitele tale și atunci o să obții succes.
5. Dacă nu primești ceea ce îți dorești, ce e mai bun abia te așteaptă
Dacă o să arunci o privire în trecut, o să înțelegi că cele mai bune lucruri ți s-au întâmplat abia după perioade mai dificile. Pur și simplu crede că totul se întâmplă așa cum trebuie să fie.
6. Prețuiește momentul
El nu se va mai repeta. În orice clipă din viață se întâmplă ceva prețios. În curând totul va deveni o amintire și într-o zi o să-ți fie dor de acele momente, pe care nu le-ai trăit suficient de intens.
7. Învață să te bucuri
Există oameni, care pur și simplu nu știu să se bucure. Ei nu știu ce înseamnă să fii fericit. Unii sunt atât de dependenți de problemele și haosul lor că nu-și imaginează altfel viața. Încearcă să acorzi mai multă atenție bucuriilor și mai puțină – greutăților.
https://eushtiu.com
DACA TI-A PLĂCUT URMĂREȘTE PAGINA NOASTRA!!
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Diana Șoșoacă este scoasă din cursa pentru alegerile prezidențiale. CCR i-a respins candidatura la Președinția României
Piperea: 1500 de lire au primit părinții pentru a-și testa copiii cu vaccinul Moderna
Polițiștii criminaliști au descins din nou la Spitalul Pantelimon. Au fost ridicate toate telefoanele mobile ale medicilor de la ATI
Coșul minim lunar în 2024 pentru o persoană singură depășeste 3800 de lei. O familie cu doi copii plătește aproape 10.000 de lei
Registrul Auto Român are un nou angajat, Chatbotul RAReș care va răspunde la întrebări 24 de ore din 24
Aproape de comă alcoolică șoferul unui autocar a fost prins pe Autostrada București – Pitești de Poliția Găești
LIFE STYLE
Întrebări pe care să le adresezi copilului tău în loc de ”Cum a fost la școală?”
Bărbații amabili și carismatici în public, agresivi si duri cu familia
Când corpul ne vorbește prin durere sau diverse afecțiuni ne trimite mesaje din subconștient
Psiholog: Nu ai o voce şi nu eşti auzită sau văzută pentru că încerci să rămâi ”fetiță bună”
Atracțiile intime fulgerătoare au la bază foarte multe traume
DESTINATII
Peştera Ialomiţei trece la programul de iarnă din 1 octombrie 2024
România și-a stabilit strategia pentru dezvoltarea turismului
30 de elevi premianți ai Școlii Niculești au participat la o tabără de educație turistică montană pe Valea Ialomiței
Operatorul Ana Hotels sancționat cu amendă de 8000 euro
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Cum s-a vindecat de cancer o femeie din Cluj-Napoca. Tratamentul care i-a salvat viața
”Depistează.Tratează.Vindecă. Învinge cancerul de sân, pas cu pas!”
”Împreună putem găsi soluții și promova bune practici, astfel încât bătrânețea să fie frumoasă!”
La sfârșitul anului 2020, existau 7,8 milioane de femei în viață care au fost diagnosticate cu cancer la sân
36% din tinerii cu vârste cuprinse între 13 și 28 de ani au avut simptome de depresie, în anul 2022
Bune practici pentru o bătrânețe frumoasă
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Diana Șoșoacă este scoasă din cursa pentru alegerile prezidențiale. CCR i-a respins candidatura la Președinția României
Omraam: Dacă oamenii sunt mereu nemulțumiți, dezamăgiți, este pentru că au prea multă încredere în achizițiile materiale pentru a-i face fericiți
Piperea: 1500 de lire au primit părinții pentru a-și testa copiii cu vaccinul Moderna