Centrul energetic al echilibrului: chakra inimii

Anahata chakra (Chakra inimii)

(locul echilibrului, vindecarii si al unificarii mintii, corpului si spiritului)

1. Seminificatie: neatins, deblocare

2. Localizare: inima

3. Element: aer

4. Functie senzoriala: simtul tactil (pielea)

5. Aferenti corporali: inima, plamani, sistemul circulator sanguin, pielea, brate

6. Glande aferente: timusul

7. Animale: antilopa, pasari, porumbei

8. Verbul corespunzator: eu iubesc

9. Functiune: iubire si acceptare

10. Metale: cupru

11. Stare de agregare: gazoasa

12. Planeta: Venus

13. Orientata spre: acceptare de sine

14. Hrana: Legume cu frunze: spanac, varza
Broccoli, conopida, telina, bostan

Lichide: ceai verde
Condimente: busuioc, salvie, cimbru, coriandru

15. Dreptul: sa iubesti

16. Sunet: lam

17. Demon: durerea, negativismul

18. Arhanghel: Rafael

19. Stare interioara: compasiune, iubire

20. Vocala: ay
Aspecte care dezechilibreaza:

-negarea si negativismul
-neiertarea
-prejudecata
-neacceptarea de sine

Daca chakra este inchisa sau dezechilibrata:

– nu poti iera pe cineva sau ceva
– porti pica si resentimente
– te enerveaza tot felul de lucruri la cei din jur
– ai o boala autoimuna
– esti ranit usor de vorbele celorlalti

Atunci cand chakra este echilibrata:

– ii accepti pe altii asa cum sunt chiar daca nu esti de acord cu actiunile lor
– intelegator cu tine si cu cei din jur
– vorbesti din inima
– radiezi o caldura naturala, influientand starea celor din jur.

Posibilitati de echilibrare:

-efectuarea mudrei in timp ce se rosteste lam

-purtarea culorii verde

-plimbare in natura calma, inverzita

-contemplarea trandafirilor si a florilor

-masajul pe piept cu ulei de trandafir

-masarea pielii

-spune te iubesc in oglinda

-respiratia pulmonara

Exercitii:

-pentru pectorali si piept specifice
 

Expresii:

-sunt un magnet pentru energiile positive

-ma iubesc si ma accept total si profound

-iubesc viata, natura, calatoriile si oamenii frumosi

Adrian Udrea- fitoterapeut, nutritionist

plantevindecatoare@gmail.com

Adrian Udrea

Distribuie acest articol Oficial Media