Anahata chakra (Chakra inimii)
(locul echilibrului, vindecarii si al unificarii mintii, corpului si spiritului)
1. Seminificatie: neatins, deblocare
2. Localizare: inima
3. Element: aer
4. Functie senzoriala: simtul tactil (pielea)
5. Aferenti corporali: inima, plamani, sistemul circulator sanguin, pielea, brate
6. Glande aferente: timusul
7. Animale: antilopa, pasari, porumbei
8. Verbul corespunzator: eu iubesc
9. Functiune: iubire si acceptare
10. Metale: cupru
11. Stare de agregare: gazoasa
12. Planeta: Venus
13. Orientata spre: acceptare de sine
14. Hrana: Legume cu frunze: spanac, varza
Broccoli, conopida, telina, bostan
Lichide: ceai verde
Condimente: busuioc, salvie, cimbru, coriandru
15. Dreptul: sa iubesti
16. Sunet: lam
17. Demon: durerea, negativismul
18. Arhanghel: Rafael
19. Stare interioara: compasiune, iubire
20. Vocala: ay
Aspecte care dezechilibreaza:
-negarea si negativismul
-neiertarea
-prejudecata
-neacceptarea de sine
Daca chakra este inchisa sau dezechilibrata:
– nu poti iera pe cineva sau ceva
– porti pica si resentimente
– te enerveaza tot felul de lucruri la cei din jur
– ai o boala autoimuna
– esti ranit usor de vorbele celorlalti
Atunci cand chakra este echilibrata:
– ii accepti pe altii asa cum sunt chiar daca nu esti de acord cu actiunile lor
– intelegator cu tine si cu cei din jur
– vorbesti din inima
– radiezi o caldura naturala, influientand starea celor din jur.
Posibilitati de echilibrare:
-efectuarea mudrei in timp ce se rosteste lam
-purtarea culorii verde
-plimbare in natura calma, inverzita
-contemplarea trandafirilor si a florilor
-masajul pe piept cu ulei de trandafir
-masarea pielii
-spune te iubesc in oglinda
-respiratia pulmonara
Exercitii:
-pentru pectorali si piept specifice
Expresii:
-sunt un magnet pentru energiile positive
-ma iubesc si ma accept total si profound
-iubesc viata, natura, calatoriile si oamenii frumosi
Adrian Udrea- fitoterapeut, nutritionist
plantevindecatoare@gmail.com
Te ajutam sa faci bagajul!
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Efectele nocive ale Poluanților Organici Persistenți (POP) asupra mediului și sănătății umane
20 de posturi de subofițer disponibile pentru încadrare directă din sursă externă la Jandarmeria Dâmbovița
UVT, singura universitate din Regiunea Vest care câștigă trei proiecte în Programul Educație și Ocupare (MIPE)