Cum să supraviețuiești unui atac de cord când ești singur

1. Să zicem că este ora 19:25 te duci acasă (singur, desigur) după o zi deosebit de grea la muncă.

2. Ești cu adevărat obosit, supărat și frustrat.

3. Dintr-o dată începi să simți dureri severe în piept, durerea continuă în braț și până la maxilar. Te afli la aproximativ 5 km de cel mai apropiat spital de casa ta.

4. Din păcate, nu știi dacă poți să-ți faci drum până acolo.

5. Ești pregătit în RCP, dar tipul care a susținut cursul nu ți-a spus cum să o faci singur.

7. Cu toate acestea, aceste victime se pot ajuta singure tusind viguros iar si iar. Înainte de fiecare tuse trebuie respirat adânc, iar tusea trebuie să fie profundă și prelungită, ca atunci când se produce spută din adâncul pieptului. Respirați și tușiți (acest lucru trebuie repetat la fiecare două secunde fără pauză) până când sosesc ajutorul sau până când simțiți că inima vă bate din nou normal.

8. Respirațiile profunde introduc oxigen în plămâni, iar mișcările de tuse apasă asupra inimii și păstrează circulația sângelui. Acțiunea de apăsare asupra inimii o ajută să revină la ritmul normal. În acest fel, victimele infarctului pot ajunge la spital.

9. Spune cât mai multor oameni. Le poți salva viețile! 10. Un cardiolog spune că dacă toți cei care primesc acest mail îl trimit cu amabilitate la 10 persoane, probabil că vom salva cel puțin o viață.

11. În loc să trimiți glume, te rog… contribui prin redirecționarea acestui e-mail care poate salva viața unei persoane. 12. Daca acest mesaj iti vine … de mai multe ori … te rog nu te supara … in schimb, bucura-te ca ai multi prieteni carora le pasa de tine.