
Da, ați citit bine, se cheamă – igiena mintii. Cum avem într-un mod firesc o igienă corporală, a spațiului unde locuim, unde profesăm, unde călătorim, exact la fel necesită o igienă a sistemului nostru psihic, emoțional și afectiv.
Între viața simplă-dură și cea complicată-ușoară
Așa este, foarte adevărat! Haideți să o luăm sistematic. Bunicii și străbunicii aveau o viață simplă. Atenție, am spus simplă, nu ușoară. Simplă în sensul că în acele vremuri individul nu era supus unui calup de stres cum se întâmplă astăzi. Un bărbat trebuie să muncească de multe ori departe de casă, pentru a-și întreține familia, să aibă două locuri de muncă eventual, să fie solicitat și câte 10 sau 12 ore pe zi. Să facă față stresului zilnic, tehnologiei, să înfrunte armata de masculi din jurul său într-un mod competitiv, care, de altfel la nivel de individ are aceleași năzuințe- să lupte, să cucerească, să acumuleze pentru el și familia lui. Ori acest lucru implică enorm de mult stres și consum energetic.
Luminița Ciuraru: Igiena minții, necesitate sau moft?
Bunicii mergeau la munca câmpului, în agricultură, sau erau dascăli în puținele școli din acel timp, într-un regim social egal, necompetitiv, ba chiar la clacă, mâncau la grămadă, ca frații tot satul, iar seara se întâlneau la joc și voie bună. Acolo se pețeau fetele, se programau trocuri, se ajutau și împrumutau cu lemn de casă, cu chirpici, cu diferite bunuri. Femeile erau casnice, activitatea și rolul lor social se reducea la creșterea copiilor, gătitul și curățenia casei. În zilele noastre femeia trebuie să fie policalificată: mamă, educatoare, bucătăreasă, menajeră, super woman în serviciu/ bussines, bașca și bună amantă seara.
Urmăriți pagina Life Style
Nu, nu facem apologia drepturilor femeilor sau a bărbaților, nici a meritelor acestora, consider că se muncește fizic și psihic fix la fel. Impactul social este la fel de nesustenabil și stresant atât pentru femei cât și pentru bărbați. Este vremea să ieșim din tiparele veșnicului război dintre sexe. Suntem creați să ne susținem, să ne iubim unul pe altul, femeia cu bărbatul, nu să ne luptăm și fabrica vieți artificiale separate. Lupta între sexe a fost premeditată de fapt, de societate, de religie, de sistemul educational, generații de-a rândul. Să ne urâm, să fugim unul de altul, să dezvoltăm idei preconcepute unul despre altul, programe de distrugere și toxice. Cu ce interes? Pai e limpede: dezbină și stăpânește!
Individul să-și conștientizeze umanul din el
Luminita Ciuraru
– Consilier Dezvoltare Personală cu o experiență de peste 10 ani, Autor, Terapeut – Terapii Complementare, Psihoterapeut în formare în Psihoterapie Sistemica de cuplu, Masterand Logopedie Pediatrică.

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Mario a fost ucis și îngropat de colegii săi din invidie! Crimă produsă cu bestialitate de 3 minori cu vârste de 13 și 15 ani
Compania Pfizer îi cere României 564 de milioane de euro pentru cele 29 de milioane de doze de vaccin pe care nu le-a mai cumpărat
”Iertați-mă, părinte, n-am putut veni azi la Biserică. Am plătit 6 milioane pe pastile.” Drama bătrânilor din România
Apel umanitar de la preotul Damaschin: „Copiii noștri îngheață în case iar noi rămânem fără lemne!”
Un cetățean indian a salvat o fetiță de 5 ani din lacul înghețat din Parcul Romanescu, Craiova
Aurelian Cotinescu: Pensiile magistraților amânate de CCR. România poate pierde 230 de milioane de euro din PNRR.
SPIRITUALITATE
Luna nouă în Capricorn: Învățăm să stabilim limite, nu doar cu ceilalți, ci și cu noi înșine
BOR plătește impozite conform legislației în vigoare
De 26 ani săvârșim Boboteaza în staţiunea Straja alături de sute de turişti
Ce să eviți în ultima zi a anului
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Urogynecological Physiotherapy – What It Is and Who It Helps
Inteligența Artificială și reforma sistemului de sănătate, în dezbatere la CCIA Timiș
Cabinele de sauna cu infrarosu: beneficii, functionare si de ce sunt tot mai populare
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat lista serviciilor de care beneficiază de la 1 ianuarie 2026 persoanele înscrise în programele naționale de sănătate
19 dureri cronice care sunt legate de stările emoționale
LipoCurcumin – când biodisponibilitatea schimbă complet valoarea biologică a curcuminei
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Curs Coafor Acreditat în TÂRGOVIȘTE. Înscrie-te acum și devino Hairstylist profesionist!
Color the Village ajunge în Macedonia!
Hora Unirii în Straja și Pasul Vâlcan