
Da, ați citit bine, se cheamă – igiena mintii. Cum avem într-un mod firesc o igienă corporală, a spațiului unde locuim, unde profesăm, unde călătorim, exact la fel necesită o igienă a sistemului nostru psihic, emoțional și afectiv.
Între viața simplă-dură și cea complicată-ușoară
Așa este, foarte adevărat! Haideți să o luăm sistematic. Bunicii și străbunicii aveau o viață simplă. Atenție, am spus simplă, nu ușoară. Simplă în sensul că în acele vremuri individul nu era supus unui calup de stres cum se întâmplă astăzi. Un bărbat trebuie să muncească de multe ori departe de casă, pentru a-și întreține familia, să aibă două locuri de muncă eventual, să fie solicitat și câte 10 sau 12 ore pe zi. Să facă față stresului zilnic, tehnologiei, să înfrunte armata de masculi din jurul său într-un mod competitiv, care, de altfel la nivel de individ are aceleași năzuințe- să lupte, să cucerească, să acumuleze pentru el și familia lui. Ori acest lucru implică enorm de mult stres și consum energetic.
Luminița Ciuraru: Igiena minții, necesitate sau moft?
Bunicii mergeau la munca câmpului, în agricultură, sau erau dascăli în puținele școli din acel timp, într-un regim social egal, necompetitiv, ba chiar la clacă, mâncau la grămadă, ca frații tot satul, iar seara se întâlneau la joc și voie bună. Acolo se pețeau fetele, se programau trocuri, se ajutau și împrumutau cu lemn de casă, cu chirpici, cu diferite bunuri. Femeile erau casnice, activitatea și rolul lor social se reducea la creșterea copiilor, gătitul și curățenia casei. În zilele noastre femeia trebuie să fie policalificată: mamă, educatoare, bucătăreasă, menajeră, super woman în serviciu/ bussines, bașca și bună amantă seara.
Urmăriți pagina Life Style
Nu, nu facem apologia drepturilor femeilor sau a bărbaților, nici a meritelor acestora, consider că se muncește fizic și psihic fix la fel. Impactul social este la fel de nesustenabil și stresant atât pentru femei cât și pentru bărbați. Este vremea să ieșim din tiparele veșnicului război dintre sexe. Suntem creați să ne susținem, să ne iubim unul pe altul, femeia cu bărbatul, nu să ne luptăm și fabrica vieți artificiale separate. Lupta între sexe a fost premeditată de fapt, de societate, de religie, de sistemul educational, generații de-a rândul. Să ne urâm, să fugim unul de altul, să dezvoltăm idei preconcepute unul despre altul, programe de distrugere și toxice. Cu ce interes? Pai e limpede: dezbină și stăpânește!
Individul să-și conștientizeze umanul din el
Luminita Ciuraru
– Consilier Dezvoltare Personală cu o experiență de peste 10 ani, Autor, Terapeut – Terapii Complementare, Psihoterapeut în formare în Psihoterapie Sistemica de cuplu, Masterand Logopedie Pediatrică.

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Taxele și impozitele locale, majorări de până la 80% de la 1 ianuarie 2026
Cum va fi vremea de Crăciun în România
Grupuri de firme după acționariat: De la o firmă la datele financiare cumulate ale grupului
Gabriel Purcaru despre situația apei potabile la Moreni: Progrese mari, dar provocări rămase în suspans
Program evenimente în Orășelul lui Moș Crăciun de la Târgoviște
Aurelian Cotinescu, mesaj de Ziua Națională a României, 1 Decembrie
SPIRITUALITATE
O analiză lucidă asupra haosului major prin care trece omenirea, astăzi, când suprimarea e definită ca salvare
Oamenii intuitivi, cei care simt mai mult, au o conexiune profundă cu energia și emoțiile celorlalți
Canonizarea Sfântului Ardealului Arsenie Boca pe 28 noiembrie la PRISLOP
Cea mai puternică erupție solară din 2025. Cum ne va afecta pentru următoarele zile
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Bine de știut: de ce saboții medicali sunt o necesitate în profesiile medicale?
Noi măsuri de prevenție în domeniul sănătății
Durerea de măsea în sarcină
România va avea registere naționale de screening
Cum influențează acizii grași Omega-3 sănătatea inimii
Descoperire cu premiu Nobel în tratarea cancerului a medicului Otto Warburg
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Festivalul Colindelor de la Moroeni a reunit 400 de colindători din întreaga țară și Republica Moldova
Moș Crăciun a adus magia sărbătorilor în unitățile de învățământ din Răcari și Ghergani
Consiliul Județean Dâmbovița, bilanțul proiectelor din 2025 și direcții pentru 2026