Recomandări privind activitățile montane inițiată în cadrul campaniei de prevenire a accidentelor montane premergătoare Zilei de 1 August – Ziua Salvamont Romania și Lunii august – luna responsabilității pe munte
Distribuiți-le, aplicați-le și fiți salvatorul din umbră, care luptă alături de Salvamont Romania pentru un munte mai sigur și pentru reducerea numărului de accidente pe munte !
Fiți alături de Salvamont România în campania de reducere a accidentelor montane pe munte și de înlocuire cu zâmbet a tristeții de pe fețele celor peste 7000 de oameni pe care îi salvează anual !
1. Consultă prognoza meteo:
Indiferent de traseul pe care urmează să îl faceți pe munte consultați prognoza și nu riscați în cazul în care sunt anunțate furtuni puternice.
Prognozele meteo au început să fie din ce în ce mai exacte și aveți la îndemână o multitudine de aplicații care vă pot arata, în timp real, starea și evoluția vremii.
2. Anticipează furtuna și îndepărtează-te de ea:
Furtuna este anunțată, aproape întotdeauna, de prezența norilor cu înălțimi mari și margini bine conturate, norii Cumulonimbus.
Dacă simți și că vi se electrizează părul și pielea începe să vă furnice e un semn al naturii că vă aflați într-o zonă puternic încărcată electric și că sunteți în pericol.
Nu vă retrageți din zona de creastă pe văi sau scocuri pe care nu le cunoașteți. Puteți intra într-o zona foarte accidentată în care sa vă blocați sau în care să fiți surprins de torentul de apă.
3. Cunoaște și aplică regulile de conduită în caz de fulgere:
• NU staționa pe vârf, în creastă sau zonele plate, expuse; dacă ești deja surprins de furtună atunci trebuie să știi că zona mediană a crestelor este mai puțin periculoasă decât extremitățile ei;
• NU staționa lângă apă, lacuri sau stâlpi de marcaje;
• NU staționa sub copaci înalți sau solitari; alege să staționezi între pâlcurile de copaci mai mici și nu lângă arborii înalți;
• NU căuta refugiu în grote mici sau surplombe întrucât există riscul de a forma o punte de scurtcircuit. Spațiu grotei în care staționezi trebuie să aibă cel puțin 1 m distanță de pereții laterali, 3 m distanță deasupra capului și cel puțin 20 m față de intrare;
• NU te lipi niciodată cu tot corpul de pământ; în caz de impact curentul electric îți va străbate tot corpul cauzând leziuni ale organelor interne;
• NU atinge nimic care poate deveni conductor electric.
Dacă nu mai aveți timp să coborâți într-o zonă cât de cât mai sigură și fulgerele sunt deja prezente:
• Dispersați-vă: dacă sunteți un grup stați la cel puțin 15 m distanță unul de celălalt pentru a evita o “lovire în lanț”
• Adoptați poziția ”ghemuit”: călcâiele lipite, mâinile aproape de corp și urechile acoperite bine cu palmele, pentru a vă proteja timpanele; Atingeți solul doar cu tălpile și minimizați suprafața de contact cu solul.
• Orientați-vă rapid și găsiți o mică ridicătură sau platformă dominată de un punct înalt vecin și ghemuiți-vă la cel puțin 1 m distanta de acel punct (care e indicat să fie de vreo 5-10 ori mai înalt decât poziția ta de ghemuit); evită pietrele umede și zonele cu licheni ;
• Creați o izolație între tine și sol : așezați sub voi orice material nemetalic care ar putea crea o mică izolație fața de sol – izoprenul, sacul de dormit, o folie de cort
• Rămâneți pe poziție încă 30 de min după ce ați auzit și ultimul tunet și abia apoi retrageți-vă către bază; mai bine mai aștepți câteva minute în plus decât să vă expuneți unor riscuri mai mari.
• Pioletul, bețele și telefonul părerile sunt împărțite cu privire la capacitatea acestora de a atrage fulgerele, dar noi recomandăm ca să fie lăsate la cca 30 de metri de locul în care staționăm, astfel încât să ne fie rapid la îndemână atunci când pericolul fulgerelor a trecut.
• Persoana lovită de fulger, victima unei descărcări electrice nu reține sarcina electrică descărcată, evaluați condițiile din teren și, dacă vă puteți apropia în siguranță, fără a fi expuși, începeți să acordați primul ajutor;
• Obligatoriu anunțați evenimentul echipelor Salvamont și în SNAU 112.

EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Mario a fost ucis și îngropat de colegii săi din invidie! Crimă produsă cu bestialitate de 3 minori cu vârste de 13 și 15 ani
Compania Pfizer îi cere României 564 de milioane de euro pentru cele 29 de milioane de doze de vaccin pe care nu le-a mai cumpărat
”Iertați-mă, părinte, n-am putut veni azi la Biserică. Am plătit 6 milioane pe pastile.” Drama bătrânilor din România
Apel umanitar de la preotul Damaschin: „Copiii noștri îngheață în case iar noi rămânem fără lemne!”
Un cetățean indian a salvat o fetiță de 5 ani din lacul înghețat din Parcul Romanescu, Craiova
Aurelian Cotinescu: Pensiile magistraților amânate de CCR. România poate pierde 230 de milioane de euro din PNRR.
SPIRITUALITATE
Luna nouă în Capricorn: Învățăm să stabilim limite, nu doar cu ceilalți, ci și cu noi înșine
BOR plătește impozite conform legislației în vigoare
De 26 ani săvârșim Boboteaza în staţiunea Straja alături de sute de turişti
Ce să eviți în ultima zi a anului
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Urogynecological Physiotherapy – What It Is and Who It Helps
Inteligența Artificială și reforma sistemului de sănătate, în dezbatere la CCIA Timiș
Cabinele de sauna cu infrarosu: beneficii, functionare si de ce sunt tot mai populare
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat lista serviciilor de care beneficiază de la 1 ianuarie 2026 persoanele înscrise în programele naționale de sănătate
19 dureri cronice care sunt legate de stările emoționale
LipoCurcumin – când biodisponibilitatea schimbă complet valoarea biologică a curcuminei
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Curs Coafor Acreditat în TÂRGOVIȘTE. Înscrie-te acum și devino Hairstylist profesionist!
Color the Village ajunge în Macedonia!
Hora Unirii în Straja și Pasul Vâlcan