Desi pentru cei mici este o veste extrem de proasta, un studiu finant de Institutul National de Sanatate al SUA a demonstrat ca reducerea cantitatii de zahar din dietele copiilor le poate imbunatati starea generala de sanatate incredibil de repede.
In cadrul studiului au fost observati 43 copii obezi si s-a constatat faptul ca eliminarea sau reducerea cantitatii de zahar din dieta – pastrandu-se acelasi numar de calorii si de alimente sarate din dieta lor – a dus la imbuntatirea multor probleme de sanatate legate de obezitate, in doar zece zile. Criteriul de selectie al celor mici nu a fost bazat in totalitate pe obezitatea de care sufera, dar si datorita anumitor tulburari metabolice cronice, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau un nivel de colesterol ridicat.
In ciuda niciunei schimbari a aportului caloric si a altor alimente grase, cei mici au suferit o reducere a valorilor colesterolului si a tensiunii arteriale, iar multi dintre acestia au raportat pierderi in greutate semnificative. In timpul experimentului, cei mici au inlocuit cerealele care contin zahar si alte alimente de patiserie cu covrigi si alte feluri de mancare, cum ar fi pui teriyaki cu hamburgeri sau cu hot-dog din curcan.
Acestora le-a fost permis sa manance in continuare atatea alimente grase pe cat au dorit, pe tot parcursul experimentului. Multi dintre acestia au suferit o imbunatatire a functiei hepatice si renale si multi au raportat o senzatie de satietate pe parcursul experimentului. Cu toate acestea, 42 dintre cei 43 de participanti au considerat noua dieta a fi apetisanta.
Dr. Robert Lustig, un medic endocrinolog pediatru la Spitalul de Copii de la Universitatea din California, San Francisco, a declarat urmatoarele in legatura cu acest studiu:
“Acest studiu confirma faptul ca putem transforma sanatatea metabolica a unui copil in doar 10 zile, fara a schimba aportul caloric si fara schimbari in greutatea corporala, doar prin eliminarea zaharului din alimentatie. Din punct de vedere clinic, dintr-un punct de vedere al ingrijirii sanatatii, acest studiu este de o foarte mare importanta.”
In timp ce acest studiu arata un pas mare facut in domeniul nutritiei, ar trebui, de asemenea, remarcat faptul ca multi oameni de stiinta si nutritionisti raman sceptici. Barry Popkin, profesor de nutritie la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill, pledeaza pentru o taxa pe bauturile care contin zahar, dar ramane un pic sceptic cu privire la rezultatele ultimului studiu.
“In timp ce aceasta lucrare sugereaza efectele benefice dramatice asupra sanatatii, exista prea multe studii atent controlate pe acest subiect, care nu gasesc astfel de rezultate dramatice.”
Oamenii de stiinta si nutritionistii spera sa extinda acest studiu pentru a vedea daca rezultatele pot fi reproduse.
sursa: e-dimineața.ro
DACA TI-A PLĂCUT URMĂREȘTE PAGINA NOASTRA!!
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Regele Felipe și Regina Letizia au fost insultați de mulțimea furioasă din Valencia: ”Pleacă, ucigașule!”
6 angajați care au fost concediați pentru că au refuzat vaccinul Covid-19 au primit despăgubiri de 7,8 milioane de dolari
Peste 158 de morți în inundațiile devastatoare din Spania. 6 din cei 22 de români dispăruți sunt în siguranță
Rapperul Puff Daddy, acuzat în peste 20 de procese de viol, persoane drogate, agresiuni asupra minorilor, trafic și șantaj sexual
Spania, inundații dezastruoase în Valencia, ploi de un an în opt ore. Peste 70 de victime și zeci de dispăruți – Video
Fiica lui Ioan Crișan ar fi plănuit asasinatul, iar un frizer pasionat de electronică ar fi realizat părți din bombă
LIFE STYLE
Leon Dănăila, cel mai bun neurochirurg din Europa, a realizat prima operație pe creier cu laserul
Prezentare de carte: ”Gândurile unei femei” și “Un bărbat pe tocuri “, autor Lidia Alexandrescu
„Cum pot să învăț să mă iubesc pe mine însumi?”- întrebarea cea mai căutată pe Google
Nu fi niciodată gelos pe succesul altuia. Dacă nu poți câștiga o cursă, ajută persoana din fața ta să doboare recordul
Luna nouă în Scorpion, 1 noiembrie 2024: Cea mai puternică lună a anului, ne putem transforma umbrele în lumină
DESTINATII
Festivalul Tocanului la Novaci
Ziua națională a gestronomiei și vinului românesc
Peştera Ialomiţei trece la programul de iarnă din 1 octombrie 2024
România și-a stabilit strategia pentru dezvoltarea turismului
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Rețetă budistă, veche de 5000 de ani, tratament pentru mai multe boli
Timusul luptă împotriva cancerului. Cum ne putem tonifia timusul pe cale naturală
Împreună învățăm, ne protejăm și diseminăm informații
”Vocea pacienților trebuie să fie auzită”
Intoxicații acute cu ciuperci! Medicii de la Spitalul Județean de Urgență Târgoviște trag un semnal de alarmă
Cele mai eficiente legume si plante care pot trata cancerul în mod natural
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
Carmen Holban, deputat: ”Noi, cei din PSD, promitem și facem!”. Cum arată programul de sănătate propus de social-democrați
Compania de Apă Târgoviște Dâmbovița – Se oprește apa la blocurile arondate stației de hidrofor PT N. Bălcescu
Timișoara devine un reper tot mai relevant pe harta scrimei mondiale