Cand vine vorba de cresterea masei musculare, trebuie sa avem in vedere urmatoarele aspecte interdependente: antrenamentul, alimentatia, odihna si...
Adrian Udrea
Spirulina: înglobează în proporţie de 60-70% proteine pure, adică mai mult decât poate să conţine carnea de vită sau de...
Semintele de floarea soarelui: sunt foarte bogate în vitamina E, care este un antioxidant puternic ce protejează celulele împotriva...
Chakra Coroana (Sahasrara) Seminificatie: o mie de petale Localicare: crestetul capului Element: gandul, energia cosmica Functie senzoriala:...
Cum ne crestem masa musculara Pentru a creste in masa musculara trebuie sa ne asiguram un consum de 1,5-2...
Slabirea (pierderea surplusului ponderal) „Frumusetea este pierderea surplusului” Michelangelo. Cresterea exagerata in greutate este o problema in primul rand emotionala,...
Cand vine vorba de cresterea masei musculare ,trebuie sa avem in vedere urmatoarele aspecte interdependente: antrenamentul, alimentatia, odihna si concentrarea....
Antioxidantii si masa musculara Cresterea musculara se realizeaza datorita sporirii in dimensiuni a fibrelor musculare, prin retinerea...
Cei mai importanti aminoacizi pentru dezvoltarea masei musculare Aminoacizii sunt substante organice care formeaza proteinele, acestea facand parte...
