Femeile care dorm mai puţin de şapte-opt ore pe noapte sunt predispuse riscului de a dezvolta o boală cardio-vasculară.
Cercetătorii britanici de la Warwick Medical School şi University College School au decoperit că femeile care dorm mai puţin de opt ore pe noapte nu sunt predispuse doar boli cardio-vasculare ci şi la tulburări metabolice, care uneori pot fi reversibile pentru organismul feminin.
Studiul realizat pe 4600 de voluntari cu vârste cuprinse între 35-55 de ani, dintre care jumătate erau bărbaţi, a demonstrat faptul că organismul femeilor pune în funcţiune un întreg mecanism hormonal pentru a compensa lipsa de somn. Potrivit bzi.ro, femeile trebuie să recupeze nopţile albe prin orele suplimentare de somn iar cele opt ore de somn pe noapte sunt esenţiale pentru sănătatea lor.
Potrivit statisticilor, în medie, fiecare al patrulea adult doarme mai puţin de cinci ore în 24 de ore şi din acest motiv creşte riscul bolilor cardio-vasculare.
călător pe la reviste pe la câteva edituri „…spunea mama: fluturii făceau curte florilor şi-atunci am mişcat prima dată, apoi zi de zi pântecu-i zvâcnea aşa cum ţi se zbate ochiul stâng. când m-am născut căzuse bruma. eu n-am vrut sa ucid fluturii” în rest, căţărare liberă


EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Taxele și impozitele locale, majorări de până la 80% de la 1 ianuarie 2026
Cum va fi vremea de Crăciun în România
Grupuri de firme după acționariat: De la o firmă la datele financiare cumulate ale grupului
Gabriel Purcaru despre situația apei potabile la Moreni: Progrese mari, dar provocări rămase în suspans
Program evenimente în Orășelul lui Moș Crăciun de la Târgoviște
Aurelian Cotinescu, mesaj de Ziua Națională a României, 1 Decembrie
SPIRITUALITATE
O analiză lucidă asupra haosului major prin care trece omenirea, astăzi, când suprimarea e definită ca salvare
Oamenii intuitivi, cei care simt mai mult, au o conexiune profundă cu energia și emoțiile celorlalți
Canonizarea Sfântului Ardealului Arsenie Boca pe 28 noiembrie la PRISLOP
Cea mai puternică erupție solară din 2025. Cum ne va afecta pentru următoarele zile
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
Bine de știut: de ce saboții medicali sunt o necesitate în profesiile medicale?
Noi măsuri de prevenție în domeniul sănătății
Durerea de măsea în sarcină
România va avea registere naționale de screening
Cum influențează acizii grași Omega-3 sănătatea inimii
Descoperire cu premiu Nobel în tratarea cancerului a medicului Otto Warburg
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
FESTIVALUL VEVERIȚELOR de la Buziaș EDIȚIA VIII
Cum tratam pe cai naturiste hipotiroidismul?
Sarmizegetusa Regia, capitala Daciei din Munţii Orăştiei