Este firesc ca fiecare dintre noi să ne dorim să fim cât mai productivi în activitățile pe care le desfășuram, în special atunci când vine vorba despre locul de muncă. Într-o lume perfectă, angajații ar fi fericiți, proactivi și complet productivi, însă așa cum probabil bine știm, acest lucru nu este mereu și o parte din realitate. De multe ori productivitatea la locul de muncă este afectată de o varietate de factori, de care suntem mai mult sau mai puțin conștienți, astfel că în timp acest lucru poate duce la performanțe din ce în ce mai scăzute și chiar la pierderea locului de muncă. Vestea bună însă este aceea că avem destul de mult control asupra productivității, desigur urmând cu strictețe o serie de sfaturi și pași importanți.
Gradul de productivitate la locul de muncă poate fi afectat de o serie destul de largă de factori, de aceea este foarte important să se încerce identificarea celor ce ne “bagă bețe în roate”. De cele mai multe ori însă, urmarea unor pași simpli, sunt suficienți pentru a îmbunătăți semnificativ productivitatea la locul de muncă și pe care îi vom împărtăși și cu voi. Iată așadar câteva trucuri la care poți apela cu încredere pentru a fi cât mai productiv la muncă!
Asigură-ți un spațiu cât mai plăcut
Mediul în care îți desfășori activitatea este unul dintre factorii importanți ce pot influența semnificativ productivitatea, de aceea este recomandat să te asiguri că îți îndeplinești task-urile zilnice într-un mediu cât mai plăcut. Ordinea de pe birou este absolut esențiala, de aceea îți recomandăm să apelezi încrezător la clasicele bibliorafturi pentru a păstra documentele de care nu ai nevoie în mod curent, la suporții pentru instrumente de scris, precum și la alte produse de birotica ce îți pot fi de folos în păstrarea obiectelor într-un mod cât mai organizat.
Ia câte o pauză în mod regulat
Pauzele sunt foarte importante atunci când ne dorim să fim productivi, pentru că creierul obosește destul de rapid atunci când desfășurăm activități intense ce presupun o concentrare constantă. Din acest motiv, îți recomandăm să iei câte o bine meritata pauză la intervale regulate de timp, astfel încât să dai creierului și ochilor un răgaz. În mod cert vei observa cum îți va fi mult mai simplu să bifezi task-urile zilnice.
Cafeaua, un stimulent natural
Uneori, activitățile intense de la locul de muncă ne pot lăsa lipsiți de orice fel de urmă de energie, de aceea un stimulent natural este uneori mai mult decât bine-venit. În acest sens, mult îndrăgita cafea este în mod cert o alegere mai mult decât inspirată pe care o poți face pentru a te putea bucura de un boost important de energie. Îți recomandam să alegi întotdeauna o cafea de calitate care să îți răsfețe simțurile.
Organizează-ți timpul de lucru cât mai bine
Pentru a avea rezultate satisfăcătoare, este esențial să te asiguri că îți organizezi activitățile într-un mod cât mai practic, astfel încât să le poți bifa pe toate cu succes. Evită pe cât posibil să te supraîncarci cu task-uri sau să îți focusezi atenția în mai multe direcții simultan.
”Oamenii ar vrea ca binele să li se întâmple, să li se ofere de-a gata, fără ca ei sa facă ceva pentru el. Ori așa ceva nu se poate! Nimic nu se face fără noi, fără participarea noastră. Starea de bine apare abia după ce am experimentat starea de rău. Abia după ce am văzut ce nu ne place, ce ne doare, ce ne face să suferim, abia atunci înțelegem că nu mai vrem și începem să ne căutam binele. Insă binele îl găsim doar în legatura noastră cu creatorul, cu Dumnezeu.” http://oficialmedia.com/de-ce-au-oamenii-nevoie-de-repere/
EXCLUSIVE BREAKING NEWS
Inundații Galați, bilanțul victimelor a crescut la 7. Marcel Ciolacu va aloca ajutoare de urgență de 10.000 de lei pentru fiecare familie afectată
Și totuși nu se poate fără cash! Ce spune Banca Națională a Suediei după ce s-a dorit renunțarea la plățile în numerar
A fost cutremur de 5,2 grade în România. Seismul a fost resimțit în Capitală, Iași, dar și Galați
Apel umanitar pentru ajutorarea persoanelor afectate de inundații în județele Galați și Vaslui
Răzvan Constantinescu – Cum creezi o criză alimentară în șapte pași?
A nins pe Transalpina! Stratul de zăpadă are 5 centimetri iar șoferii sunt sfătuiți să evite zona sau să fie echipați de iarnă
LIFE STYLE
Strategii pentru a atenua impactul schimbării de anotimp asupra sănătății tale mintale
Cum să devii un învingător
Gabor Mate: Când oamenii s-au ocupat de suferințele lor emoționale, durerea cronică a dispărut
25 de sfaturi înțelepte care ne pot schimba viața în bine
Cum ne putem construi un sistem imunitar puternic. Alimente care ne ajută să creștem imunitatea
DESTINATII
30 de elevi premianți ai Școlii Niculești au participat la o tabără de educație turistică montană pe Valea Ialomiței
Operatorul Ana Hotels sancționat cu amendă de 8000 euro
Experiențe de neuitat pentru 22 de tineri care au participat timp de 5 zile într-o tabără montană
O nouă serie de 40 de tineri s-a bucurat de secretele Munților Bucegi într-o tabără de voluntariat
Te ajutam sa faci bagajul!
SANATATE
”Pensiile noastre nu sunt un privilegiu, sunt un drept câștigat prin sacrificii”
Top 5 beneficii ascunse ale cafelei asupra sănătății
Sfaturi pentru o viață fără oboseală și cu un somn odihnitor
Dăruiește Viață continuă parteneriatul cu Spitalul Marie S. Curie
Îmbătrânirea este asociată cu o calitate a vieţii crescută, care garantează demnitatea umană
Uleiul de cătină, medicamentul trimis de Dumnezeu sau aurul lichid, ajută la combaterea cancerului și este un puternic vindecător
URMARITI OFICIAL MEDIA PE CANALELE NOASTRE
AUTORII OFICIAL MEDIA
De ce ne sperie o VIATA NOUA? - Oana Grigore
Ce mai poti citi
„Relația dintre episcop și preoți – fraternitate și umanitate”
”Pensiile noastre nu sunt un privilegiu, sunt un drept câștigat prin sacrificii”
Inundații Galați, bilanțul victimelor a crescut la 7. Marcel Ciolacu va aloca ajutoare de urgență de 10.000 de lei pentru fiecare familie afectată