Adrian Udrea

This user hasn't shared any profile information

By Adrian Udrea On luni, ianuarie 23rd, 2017
0 Comments

Trei elemente nutritive de care sa tii seama atunci cand faci sport

Angrenarea intr-o activitate fizica presupune si necesitati nutritionale diferite pentru organism. Indiferent ca practici un efort fizic din pasiune  sau esti implicat in practicarea unui sport de performanta urmatorii Vezi...

By Adrian Udrea On duminică, ianuarie 15th, 2017
0 Comments

Alimente pentru muschi puternici

Alaturi de antrenament, odihna si gandire pozitiva, alimentatia joaca un rol esential datorita principiilor nutritive furnizate: proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale si fitochimicale (flavonoide, carotenoizi).   Spanacul: Vezi...

By Adrian Udrea On luni, ianuarie 9th, 2017
0 Comments

Programe nutritionale personalizate la distanta

Diete personalizate pentru: – slabit ( pierderea surplusului ponderal); – ingrasat ( obtinerea greutatii optime); – tonifiere (castigarea tonsului muscular); – crestere in masa musculara; – Vezi...

By Adrian Udrea On joi, decembrie 8th, 2016
0 Comments

Cum ne mentinem tineretea organismului

   Antioxidantii: este orice vitamină, mineral sau nutrient care are rolul de a proteja şi de a repara celulele corpului, astfel încât să nu fie afectate de efectul nociv al radicalilor liberi. Aceşti radicali Vezi...

By Adrian Udrea On luni, noiembrie 7th, 2016
0 Comments

Slabeste sanatos prin dieta, sport si atitudine pozitiva

      In Romania, insa nu doar, inca sunt la moda curele de slabit si dietele disociate sau care presupun excluderea sau reducerea drastica a unor categorii de alimente. S-a demonstrat, in nenumarate randuri, Vezi...

By Adrian Udrea On joi, noiembrie 3rd, 2016
0 Comments

Hormonii anabolizanti: secretul tineretii vesnice

  Imbatranire accelerata, pierderea masei musculare, diminuarea gradului de atractivitate, oboseala, letargie, lipsa de incredere si de motivatie.. sunt cele mai comune semne care trag semnalul ca ceva se intampla Vezi...

By Adrian Udrea On marți, noiembrie 1st, 2016
0 Comments

Cum sa iei in greutate? Sfaturi pentru ectomorfi

Un metabolism accelerat poate fi motivul care împiedica acumularea de kilograme, iar în acest caz solutiile pentru a lua în greutate pot fi extrem de dificile, dar nu imposibile. Mai intai de toate, va trebui Vezi...

By Adrian Udrea On luni, octombrie 31st, 2016
0 Comments

Nutritia pentru muschi

   Vrei un abdomen mai ferm sau bicepsi mai mari? Pe langa exercitii, ai nevoie de o alimentatie corecta care sa-ti mentina muschii puternici si sanatosi. Cu cat ai o masa musculara mai mare, cu atat arzi mai Vezi...

By Adrian Udrea On vineri, octombrie 28th, 2016
0 Comments

Alimente pentru dezvoltarea masei musculare

   Practicarea unui sport este foarte solicitanta, iar pentru a atinge potentialul maxim este nevoie de o alimentatie adecvata.    Ouăle : sunt pline de proteine care acoperă nevoile organismului şi au conţinut Vezi...

By Adrian Udrea On joi, octombrie 27th, 2016
0 Comments

Mai mult testosteron, mai multa masa musculara

   Medicii americani susţin că bărbaţii cu un nivel mai mare de testosteron vor fi aproape mereu câştigători în lupta pentru o femeie sau, dupa caz, un alt barbat. Aceştia se bucură de mai multă atractivitate, Vezi...

Ultimele știri

Viorel Toma pe simezele Muzeului de Artă Timişoara

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Viorel Toma pe simezele Muzeului de Artă Timişoara

Sistemul obliga să rămână în țară studenții care sunt pe locuri bugetate?

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Sistemul obliga să rămână în țară studenții care sunt pe locuri bugetate?

Baschet. CSM Târgovişte, învingătoare în duelul cu Universitatea Cluj

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Baschet. CSM Târgovişte, învingătoare în duelul cu Universitatea Cluj

Adrian Țuțuianu: ”Rovana Plumb va deschide mitingul. Estimăm peste 10.000 de oameni”

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Adrian Țuțuianu: ”Rovana Plumb va deschide mitingul. Estimăm peste 10.000 de oameni”

Rovana Plumb, secretar de stat și ministru în ultimele guverne PSD. Propunerile pentru patru portofolii se află pe masa președintelui Iohannis.

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Rovana Plumb, secretar de stat și ministru în ultimele guverne PSD. Propunerile pentru patru portofolii se află pe masa președintelui Iohannis.

Dragobetele sarbatorit la Biblioteca Judeteana Dambovita

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Dragobetele sarbatorit la Biblioteca Judeteana Dambovita

PERCHEZITII pentru contrabanda in Dambovita, Arges si Suceava

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru PERCHEZITII pentru contrabanda in Dambovita, Arges si Suceava

Prognoza METEO pentru 23, 24 si 25 februarie

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Prognoza METEO pentru 23, 24 si 25 februarie

Horoscop 23 februarie 2017. Leii au nevoie de odihna

februarie 23, 2017, Comentariile sunt închise pentru Horoscop 23 februarie 2017. Leii au nevoie de odihna

Chindia Târgovişte şi-a dorit doi jucători de la Steaua

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru Chindia Târgovişte şi-a dorit doi jucători de la Steaua

ASU Poli Timişoara în Liga a II – a, cu noi achiziţii

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru ASU Poli Timişoara în Liga a II – a, cu noi achiziţii

Actiuni ale jandarmilor pentru combaterea furturilor de material lemnos in Dambovita

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru Actiuni ale jandarmilor pentru combaterea furturilor de material lemnos in Dambovita

Povestea maestrului si cele trei incercari

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru Povestea maestrului si cele trei incercari

OMRAAM AIVANHOV: Când suferiți, să nu îi cereți Domnului să vă elibereze de suferință

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru OMRAAM AIVANHOV: Când suferiți, să nu îi cereți Domnului să vă elibereze de suferință

Horoscop 22 februarie 2017. Balantele primesc vesti bune

februarie 22, 2017, Comentariile sunt închise pentru Horoscop 22 februarie 2017. Balantele primesc vesti bune

Vino alaturi de echipa ATS! Vezi toate locurile de munca disponibile

OFICIAL MEDIA

Cursuri formare profesionala, calificare, perfectionare

OFICIAL MEDIA

INTERNATIONAL PRESS AGENCY

OFICIAL MEDIA